Дієти
Дієта Цибулевий Суп для схуднення, відгуки, меню
12.03.2015 874 0 admin

Дієта Цибулевий Суп для схуднення, відгуки, меню

Дієти

Дієта на цибульному супі








http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-cibuleviy-sup-dlya-shudnennya-vdguki-menyu_271.jpeg-->Дієта Цибулевий Суп для схуднення, відгуки, меню
Одним з найбільш ефективних способів збалансувати вагу і скинути кілька кілограмів є дієта на цибульному супі. Цибулевий суп - низькокалорійне блюдо, підсилює перистальтику кишечника, він сприяє очищенню організму від шлаків і спалюванню жирів .


Настійно рекомендується перед початком дієти проконсультуватися у свого лікаря на предмет протипоказань.
Також слід зазначити, що дієта на цибульному супі підходить для схуднення далеко не всім просто з тієї причини, що не всі зможуть є це блюдо. У деяких цей суп своїм специфічним смаком і запахом викликає цілком певні рефлекси, при виникненні яких від супу доведеться відмовитися.

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-cibuleviy-sup-dlya-shudnennya-vdguki-menyu_682.gif-->Дієта Цибулевий Суп для схуднення, відгуки, меню


Дієта «цибулевий суп» припускає, що ви варите суп по одному з наведених нижче рецептів і харчуєтеся їм 7 днів. Суп цей не простий, а дієтичний, приготований по одному з двох рецептів. Слід зазначити, що ця дієта, основою раціону якої є цибульний суп, призводить організм у стан стресу, тому її можна повторювати частіше, ніж один раз протягом трьох місяців.

Готуємо дієтичний цибульний суп, два рецепту


1. Вимагається: качан капусти, 100 гр. кореня селери, натертого на тертці, шість білих цибулин. Овочі очищають, подрібнюють, кладуть у каструлю і варять до готовності. Наприкінці варіння для смаку допускається додавання бульонного кубика або приправи для супу. Додавання майонезу, сметани, жирних сумішей для супів забороняється.
2. Вимагається: 6 білих цибулин, трохи вершкового олії, кріп, часникова сіль, тертий корінь селери. Цибулини ріжемо навпіл, змащуємо розтопленим маслом, посипаємо часниковою сіллю, кропом, і печемо в мікрохвильовці. Готові цибулини кладемо їх в каструлю разом з селерою, заливаємо холодною водою. Після того, як суп закипить, знімаємо його з вогню, даємо трохи охолонути і подрібнюємо вміст каструлі з допомогою блендера. Суп можна заправити кропом і натуральним йогуртом в кількості 120 мл на каструлю.




http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-cibuleviy-sup-dlya-shudnennya-vdguki-menyu_553.gif-->Дієта Цибулевий Суп для схуднення, відгуки, меню




дієта цибулевий суп: раціон


Мало правильно зварити цибульний суп, його потрібно ще й правильно вживати. А вживати в їжу дієтичне блюдо потрібно кілька разів у день, тобто кожен раз, коли вам захочеться їсти. В тому числі і вранці, замість звичного кави з бутербродом. Подумайте заздалегідь, чи зможете ви так жити, і якщо думаєте, немає - краще не сідайте на дієту. Втім, дієта передбачає вживання інших продуктів, але, ні в якому разі не можна замінювати ними один або кілька прийомів їжі - цим ви зведете нанівець весь результат. Одним словом, харчуватися на дієті потрібно цибулевим супом , а все інше - це просто добавки, які допоможуть вам витримати дієту протягом семи днів.

В який би день ви не сіли на дієту, починайте з меню понеділка.
Понеділок - цибулевий суп і фрукти. Фрукти можна їсти будь-які, крім бананів та у кількості, що не перевищує один кілограм.
Вівторок - цибулевий суп і овочі - сирі, приготовані у пароварці, або просто варені. Само собою зрозуміло, що картопля заборонена.
Середа - цибулевий суп, овочі і фрукти. Як би вам ні хотілося їсти, стежте за кількістю добавок: їх повинно бути не більше одного кілограма.
Четвер - найсуворіший день дієти, в цей день можна вжити, крім цибульного супу, стакан знежиреного молока (можна розділити молоко на весь день, додаючи його в каву або чай). За бажанням можна з'їсти два банана .
П'ятниця - додайте до луковому супу білкову їжу - до 500 гр. індички, риби або курки. Дозволяється вжити кілька помідорів.
Субота - зробіть собі в якості доповнення до луковому супу салат з білого м'яса, солодкого перцю, огірка та капусти. Заправляється такий салат лимонним соком. Можна з'їсти до 500 гр. салату за день.
Неділя - до луковому супу можна додати рис відварний нешлифованнийв кількості 120 гр., овочі і 2 склянки свіжовичавленого соку. Овочі повинні бути без олії, а сік без цукру.
Цибулевий суп має сечогінну і очисним ефектом, тому дієта не рекомендується людям, що мають проблеми з нирками і сечовивідної системи. Не слід забувати і про те, що спалюється в результаті дієти кількість жиру може дуже швидко повернутися, якщо в наступні два місяці ви не будете рахувати калорії і дотримуватися низькокалорійного харчування.
Овочевий суп. Дієта на супі. Овочевий суп. Дієта на супі.
Дієта для схуднення – «Овочева». Допомагає втратити до семи кілограмів за тиждень. Дієтичне меню: Сніданок – чай, тост із сиром, фрукти. Обід
Як приготувати цибульний суп? Рідка дієта на основі супу. Рецепт. Відгуки. Як приготувати цибульний суп? Рідка дієта на основі супу. Рецепт. Відгуки.
Яким чином можна правильно приготувати суп цибульний для схуднення? - Дієта (рідка) на супчику цибульному (низькокалорійний рецепт). Меню
Овочеві супи для схуднення – рецепти Овочеві супи для схуднення – рецепти
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-09/ovochev-supi-dlya-shudnennya-recepti_161.jpeg-->Хочете позбавитися від зайвої ваги, тоді включіть в свій
Супова дієта для схуднення на 7 днів Супова дієта для схуднення на 7 днів
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-02/supova-dyeta-dlya-shudnennya-na-7-dnv_241.jpeg-->У цій статті мова піде про суповий дієти, розрахованої на
Жиросжигающие супи для схуднення: рецепти, відгуки тих, що худнуть Жиросжигающие супи для схуднення: рецепти, відгуки тих, що худнуть
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/zhiroszhigayuschie-supi-dlya-shudnennya-recepti-vdguki-tih-scho-hudnut_411.jpeg-->
Японська дієта на 13 днів, відгуки та результати схуднення, меню Японська дієта на 13 днів, відгуки та результати схуднення, меню
Японська дієта розроблена дієтологами з країни висхідного сонця, які обіцяють тим, хто зможе витримати 13 днів дієти, не тільки схуднення, але і
[vk]
Войти через:
[/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
[/vk]