Як схудла Анджеліна Джолі

Відповідь на питання як схудла Анджеліна Джолі , цікавить багатьох. Як їй вдається бути такою стрункою, активної, красивою? Втім, форма красуні зазнала за останні роки значні зміни, і сьогодні її худоба іноді здається надмірною. Злі язики подейкують, що зірка, як і багато голлівудські знаменитості, хвора анорексією однак сама Анджеліна Джолі заперечує це, і каже, що сильно схудла через стресів і постійної зайнятості. Як би те ні було, блогери обговорюють кілька варіантів дієти Анджеліни Джолі.

Вегетаріанська дієта Анджеліни Джолі

На початку своєї кар'єри Джолі була суворої вегетаріанкою . Анджеліна не вживала м'яса, молока, яєць, і не користувалася продуктами, які отримують з тварин. В цей час її раціон складався з вівсянки на кокосовому молоці, пари смузі з фруктів і соєвого молока, зеленого салату на вечерю. Таке ставлення до харчування було викликано не прагненням схуднути, а боротьбою за права тварин.



Американські таблоїди, однак, тиражують заява самої Анджеліни про те, що веганство привело її до виснаження. У підсумку, зірка забула про бідних коровках і почала їсти стейки, щоб не потрапити в лікарню. З тих пір блогери частенько пишуть, що головний секрет краси Джолі - червоне м'ясо з червоним вином на вечерю.

Дієта Джолі для ролі Лари Крофт

Мабуть, прихильники фітнес-естетики найбільше хочуть дізнатися, як субтильная від природи Джолі примудрилася набрати м'язову масу для ролі Лари Крофт. Граючи «комп'ютерну» войовницю, актриса виглядала мускулистої і стрункою. Анжеліна Джолі зізнається, що для набору м'язової маси їй доводилося їсти 4-6 разів на день і активно використовувати протеїнові коктейлі.
Меню цієї дієти Джолі таке:

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/yak-shudla-andzhelna-dzhol-dyeta-dzhol-dlya-rol-lari-kroft_193.gif-->

Сніданок: вівсянка з 10 г протеїнового коктейлю, фрукт;

Перекус: коктейль на основі ізоляту протеїну на соєвому молоці;

Обід: салат із зелені, білого м'яса птиці, заправлений лимонним соком і оливковою олією.

Перекус: протеїновий коктейль

Вечеря: порція риби або морепродуктів з невеликою кількістю овочів.
Природно, підготовка до ролі включала в себе уроки бойових мистецтв, акробатики, вправи на розвиток сили в тренажерному залі і навіть стрілянину з важкого арбалета.

Дієта Анджеліни Джолі сьогодні

Нещодавно джерело, близьке до актриси, заявив журналу «Сан», що улюблениця мільйонів майже не їсть.
Сьогодні дієта Анджеліни Джолі така:

сніданок красуні складають 2 столові ложки вівсянки з невеликою кількістю кокосового молока,

обід Анжеліна часто пропускає або з'їдає кілька горіхів мигдалю на ходу, запиваючи водою. Правда, інколи вона не відмовляється від улюбленого ласощі своїх дітей - желейних цукерок-ведмедиків, але їсть всього 1-2 штучки.

На вечерю у актриси часто порція нежирного м'яса і келих натурального вина.

Нескладно підрахувати, що раціон «витягує» максимум на 1000 ккал , і здоровим його ніяк не назвеш.
Швидше за все, останній варіант і є справжня причина того, що Анжеліна Джолі схудла. Залишається лише задуматися, чому визнана красуня і зразок для наслідування морить себе голодом
Фітнес-тренер Олена Селіванова - спеціально для http://diety.pp.ua/ .