Дієти
Лососева дієта Джулії Робертс для схуднення, відгуки, меню
12.03.2015 286 0 admin

Лососева дієта Джулії Робертс для схуднення, відгуки, меню

Дієти

Лососева дієта Джулії Робертс








http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/lososeva-dyeta-dzhulyi-roberts-dlya-shudnennya-vdguki-menyu_211.jpeg-->Лососева дієта Джулії Робертс для схуднення, відгуки, меню
Лососева дієта ефективна як для схуднення, так і для здоров'я і краси. Наприклад, Джулія Робертс саме таким способом підтягує шкіру обличчя і бореться зі зморшками.


Меню лососевої дієти



  • Прокинувшись потрібно випити 350 мл мінеральної води без газу.

  • 1-й сніданок: півтарілки вівсяної каші на воді, 100 г приготованого на пару або вареного лосося, несолодке яблуко, 350 мл мінеральної води.

  • 2-й сніданок: 250 г консервованого лосося, листя салату або інша зелень, заправлені оливковою олією і лимонним соком, 350 мл мінеральної води.

  • Обід : 50 г курячої грудки без шкірки, 4-5 лісових горіхів, половинка зеленого яблука, 350 мл води.

  • Вечеря: 100 г лосося, приготованого на грилі, несолодке яблуко, 350 мл мінеральної води.


  • Якщо не можете випити всю мінералку відразу, можна пити її потроху в перервах між прийомами їжі.
    Такої дієти можна дотримуватися 2-3 рази в тиждень. А у вихідні можна дозволити собі улюблені ласощі.
    Існує також другий суворий варіант дієти з лососем, в цьому випадку потрібно раз в день вживати лосось або іншу рибу, відмовитися від мучного і солодкого. Можна їсти несолодкі фрукти, некрохмалисті овочі, нешліфований рис, а також такі корисні каші як гречка, вівсянка , перловка . Можна нежирні молочні продукти. Протягом дня потрібно випивати 15-25 літра води.
    Протипоказання: лососеву дієти можна дотримуватися під час вагітності та грудного вигодовування, так як риба може спровокувати алергію.

    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/lososeva-dyeta-dzhulyi-roberts-dlya-shudnennya-vdguki-menyu_452.gif-->Лососева дієта Джулії Робертс для схуднення, відгуки, меню






    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/lososeva-dyeta-dzhulyi-roberts-dlya-shudnennya-vdguki-menyu_443.gif-->Лососева дієта Джулії Робертс для схуднення, відгуки, меню

    Літня дієта, меню, відгуки | Для схуднення та здоров'я Літня дієта, меню, відгуки | Для схуднення та здоров'я
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/ltnya-dyeta-menyu-vdguki-dlya-shudnennya-ta-zdorovya_591.jpeg--> Літо - єдиний час року, коли ми можемо
    Вівсяна дієта для схуднення, відгуки тих, що худнуть, дієта на вівсяній каш ... Вівсяна дієта для схуднення, відгуки тих, що худнуть, дієта на вівсяній каш ...
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/vvsyana-dyeta-dlya-shudnennya-vdguki-tih-scho-hudnut-dyeta-na-vvsyany-kash_841.jpeg--> Дієта на вівсяній
    Рибна дієта для схуднення, відгуки, меню Рибна дієта для схуднення, відгуки, меню
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/ribna-dyeta-dlya-shudnennya-vdguki-menyu_191.jpeg--> Практично всі лікарі і дієтологи світу сходяться на
    Дієта Дієта "Здоровий кишечник за 10 днів", відгуки, меню | Для схуднення
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-zdoroviy-kishechnik-za-10-dnv-vdguki-menyu-dlya-shudnennya_191.gif--> Від роботи кишечника багато в
    Дієта на крахмалах для схуднення, відгуки, меню Дієта на крахмалах для схуднення, відгуки, меню
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-na-krahmalah-dlya-shudnennya-vdguki-menyu_171.jpeg--> Дієта на крахмалах - розробка професора Д.
    Японська дієта на 13 днів, відгуки та результати схуднення, меню Японська дієта на 13 днів, відгуки та результати схуднення, меню
    Японська дієта розроблена дієтологами з країни висхідного сонця, які обіцяють тим, хто зможе витримати 13 днів дієти, не тільки схуднення, але і
    [vk]
    Войти через:
    [/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
    [/vk]