Дієти
Дієта на крабових паличках, скільки калорій в крабових паличках, відгуки
12.03.2015 265 0 admin

Дієта на крабових паличках, скільки калорій в крабових паличках, відгуки

Дієти

Дієта на крабових паличках








http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-na-krabovih-palichkah-sklki-kalory-v-krabovih-palichkah-vdguki_591.jpeg-->Дієта на крабових паличках, скільки калорій в крабових паличках, відгуки
У наш час такий продукт як крабові палички можна назвати делікатесом. Це в 90-ті цей продукт здавався розкішшю. Поступово домогосподарки звикли до того, що з крабових паличок можна готувати безліч смачних страв. Дієтологи теж часу не гаяли - вони почали думати, як же використовувати крабові палички для схуднення.

Користь крабових паличок


Даний продукт є повністю натуральним на увазі того, що до складу крабових паличок входить рибний фарш (сурімі). Але, говорячи про користь крабових паличок, не варто забувати про те, що сьогодні багато нечесні виробники додають в них різні шкідливим для здоров'я компоненти. Ось чому, коли ви вибираєте крабові палички для дієти, потрібно обов'язково прочитати склад продукту.

Буде добре, якщо в складі крабових паличок не буде нічого, крім сурімі і солі. Якщо ви бачите, що в складі є соя або крохмаль, а також рослинний білок, барвники та ароматизатори, знайте, що такий продукт не піде вам на користь. І вже звичайно, такі крабові палички не варто використовувати для схуднення.

Скільки калорій в крабових паличках?


Крабові палички - продукт сам по собі низькокалорійний.

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-na-krabovih-palichkah-sklki-kalory-v-krabovih-palichkah-vdguki_992.gif-->Дієта на крабових паличках, скільки калорій в крабових паличках, відгуки


У 100 г крабових паличок міститься 88 ккал.
І дієта на крабових паличках відноситься до низькокалорійних дієт, дотримуватися її можна 4 дні, не більше. При цьому ви повинні розуміти, що для того, щоб домогтися бажаного результату, потрібно використовувати виключно чистий продукт, без сторонніх домішок у вигляді сої або крохмалю.
В цей час в ваш раціон потрібно обов'язково включити два продукту.
Протягом дня ви повинні вжити 200 г крабових паличок і випити літр нежирного кефіру (25%).




http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-na-krabovih-palichkah-sklki-kalory-v-krabovih-palichkah-vdguki_453.gif-->Дієта на крабових паличках, скільки калорій в крабових паличках, відгуки




Обов'язково приймати невелику кількість їжі кожні 2-3 години. Як бачите, меню дієти зовсім нескладне - вам не доведеться витрачати час на пошуки якихось екзотичних продуктів, а також на приготування страв.
Калорійність раціону крабовою дієти не буде перевищувати 450 ккал на добу. Враховуючи те, що нормальне щоденна кількість складає 2000 ккал, зрозуміло, що з таким раціоном людина починає стрімко скидати вагу.
Також пам'ятайте про дотримання спеціального питного режиму. Він передбачає вживання 2 л рідини в день. Ви можете пити, як воду, так і несолодкий зелений чай.
Дієта на крабових паличках допоможе схуднути на 5 кг всього за 4 дні! В той же час ваш організм зможе очиститися від шлаків і токсинів.
І хоч крабовая дієта вважається низькокалорійної, не варто думати, що ваш організм буде позбавлений корисних вітамінів і мінералів. У крабових паличках і кефірі якраз і містить необхідні організму поживні речовини
У своїх відгуках жінки, які випробували на дієту крабових паличках, стверджують, що вона дуже легко переноситься, ефективна для схуднення і не має жодних побічних ефектів. Але не варто забувати про протипоказання, при будь-яких захворюваннях ШКТ потрібно порадитися з лікарем.
Александріна Подільська для http://diety.pp.ua/ .
72 білкових продукту за Дюкану: список дозволених продуктів для фази Атака 72 білкових продукту за Дюкану: список дозволених продуктів для фази Атака
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/72-blkovih-produktu-za-dyukanu-spisok-dozvolenih-produktv-dlya-fazi-ataka_131.gif--> Зверніть увагу: все, що
Все про перловке: скільки калорій і які корисні властивості Все про перловке: скільки калорій і які корисні властивості
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/vse-pro-perlovke-sklki-kalory-yak-korisn-vlastivost_751.jpeg--> Перш ніж ми почнемо розповідати вам про
Салат Салат "Екзотика"
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/salat-ekzotika_231.jpeg-->
Оладки з крабових паличок Оладки з крабових паличок
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/oladki-z-krabovih-palichok_111.jpeg-->
Дієта Палео для схуднення, відгуки, меню Дієта Палео для схуднення, відгуки, меню
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-paleo-dlya-shudnennya-vdguki-menyu_141.jpeg--> Дієта Палео улюблена спортсменами, професійними
Дієта по калоріях: меню, відгуки, скільки калорій потрібно їсти в день для  ... Дієта по калоріях: меню, відгуки, скільки калорій потрібно їсти в день для ...
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-po-kaloryah-menyu-vdguki-sklki-kalory-potrbno-yisti-v-den-dlya-shudnennya_471.jpeg--> Дієта з
[vk]
Войти через:
[/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
[/vk]