Дієти
Як схуднути за допомогою грибів: меню, відгуки
12.03.2015 526 0 admin

Як схуднути за допомогою грибів: меню, відгуки

Дієти

Як схуднути за допомогою грибів: меню, відгуки








http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/yak-shudnuti-za-dopomogoyu-gribv-menyu-vdguki_721.jpeg-->Як схуднути за допомогою грибів: меню, відгуки
У першу чергу потрібно зауважити, що гриби надзвичайно низькокалорійні - в 100 г продукту міститься від 20 до 40 ккал. Їстівні гриби привносять в людський організм велику кількість рослинного білка і заліза, трохи менше - фосфору і калію. Нова модна дієта використовує гриби для схуднення, так як вони здатні дати швидке відчуття насичення, в результаті не турбує відчуття голоду і зайві кілограми не накопичуються.

Існує кілька варіантів грибної дієти:


1. У всіх стравах м'ясні і рибні інгредієнти замінюються грибами. Але, як і при будь-якій іншій дієті, виключаються смажені страви. Гриби можна їсти вареними або тушкованими. В цьому випадку приходять на допомогу численні рецепти грибних супів та солянок. Раціон грибної дієти також включає велику кількість овочів, несолодких фруктів, зелені, соків і пюре. Дотримуватися грибного меню не слід довше 2 тижнів, але вага за цей час вже істотно знизиться.

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/yak-shudnuti-za-dopomogoyu-gribv-menyu-vdguki_212.gif-->Як схуднути за допомогою грибів: меню, відгуки


2. Цей варіант передбачає вживання 400 г грибів в солоному вигляді. Можна готувати їх у вигляді салату з незначним додаванням цибулі і рослинного масла. Порцію 400 г поділяють на 5 денних прийомів. У вигляді рідини рекомендовано пити зелений чай. Такий раціон розрахований на 3-4 дні, підсумком яких стануть 5 пішли кілограмів зайвої ваги.
Для цієї дієти придатні всі їстівні види лісових грибів, але якщо ви в них не розбираєтеся, цілком згодяться магазинні печериці та гливи.
Багато відомі препарати для позбавлення від зайвої ваги працюють на розщеплення сформувалася жирової клітини, і гриб трутовик для схуднення підходить як не можна краще, тому як здатний змусити печінка виділяти ферменти необхідні для розщеплення жирів.




http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/yak-shudnuti-za-dopomogoyu-gribv-menyu-vdguki_653.gif-->Як схуднути за допомогою грибів: меню, відгуки




Найбільш поширений спосіб вживання: 25-30 г гриби заливають склянкою холодної води на ніч (7-8 год). Потім отмокший гриб дрібно нарізають, кладуть у термос і заливають рідину від замочування, теплою водою доводять рідину до об'єму 500 мл і настоюють половину доби. Проціджують. Виходить добова доза, яку слід випити рівними частинами, перед їжею, за 5 прийомів.
Не варто це засіб самостійно розшукувати в лісі, гриб трутовик для схуднення, купити можна в будь-якому інтернет-магазині, який повинен надати відповідну ліцензію.
Ефективної новинкою є молочний гриб для схуднення. Він сприятливо впливає на мікрофлору кишечника, здатний виводити і нейтралізувати токсини. Корисні речовини, присутні в напої з молочного гриба, мають властивість перетворювати жири в прості сполуки, які безперешкодно і природно виводяться з організму.
Також це засіб носить назву - тибетський гриб для схуднення, щоб його приготувати, потрібно у півлітровій ємності залити склянкою трохи теплого молока 200 г закваски і накрити тканиною. Через добу процідити - чудодійний напій готовий. Приймати потрібно 3 тижні, потім 10 днів перерва і знову 3 тижні, таким чином, дієта може тривати близько року, поки не відчується задовільний результат.
Досить популярний, став останнім часом гриб рейші для схуднення, який виключно сприятливо впливає не тільки на зниження ваги, але і на життєвий тонус, активно запобігає і бореться з онкологією і практично не має побічних дій.
Напій «чайний гриб» знайомий багатьом, але не всі знають, що можна використовувати чайний гриб для схуднення. Регулярне вживання цього напою здатне активізувати обмін речовин, що сприятливо позначається на ШКТ, рятує від багатьох недуг і активно бореться із зайвою вагою. Гриб росте постійно і для приготування напою знадобиться 3-х літровий балон з водою, культура чайного гриба, близько 7 пакетиків чорного чаю, стакан цукру. Заварити з складових міцний чай і коли охолоне додати чайний гриб. Чудодійний напій буде готовий через два тижні.
Будь-який з перелічених грибів можна застосовувати тільки після консультації спеціаліста.
Чим корисні гриби рижики? Чим корисні гриби рижики?
Як тільки літо проходить свій зеніт, а потім і осінь вступає у свої права, під соснами та ялинками на зелено-коричневих плямах хвої з'являються
Чим корисні білі гриби? Чим корисні білі гриби?
Білий гриб по праву визнаний царем в грибному світі і є найблагороднішим серед своїх родичів. Ця стаття розповість про корисні властивості боровика
Відгуки про чайний гриб. Його корисні властивості і протипоказання Відгуки про чайний гриб. Його корисні властивості і протипоказання
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/vdguki-pro-chayniy-grib-yogo-korisn-vlastivost-protipokazannya_311.jpeg--> Чайний гриб або «японський гриб»
Настоянка мухомора Настоянка мухомора
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/nastoyanka-muhomora_141.jpeg-->
Про користь і шкоду молочного гриба Про користь і шкоду молочного гриба
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/pro-korist-shkodu-molochnogo-griba_291.jpeg--> Молочний гриб - це складна колонія мікроорганізмів, яка
Гриб рейші Гриб рейші
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/grib-reysh_721.jpeg--> Є багато відомих рослин, які застосовуються народною медициною: м'ята, шипшина,
[vk]
Войти через:
[/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
[/vk]