» » Голлівудська дієта на 7 днів. Меню.
  • автор: admin  
  • (22-11-2016, 16:54)   
  •   0   
  •  1404 
Голлівудська дієта на 7 днів. Меню.
Дієта для схуднення – «Голлівудська».
Допомагає втратити від восьми до десяти кілограмів за 7 (сім) днів. Дні: Понеділок. Меню: Сніданок (меню): чай (дві чашечки), крекер, фруктовий сік (стаканчик). Обід (меню): молоко (чашка), цибуля, помідор. Вечерю (меню): спаржа, пюре. Десертне меню: лимонад без цукру, кілька чашок кави, йогурт (легкий). Вівторок. Меню: Сніданок (меню): бутербродик, кілька чашок чаю. Обід (меню): молоко (чашка), половинка ківі. Вечерю (меню): котлетка з яловичини, сир, шинка. Десертне меню: фрукт, пудинг ванільний, лимонад. Середовище. Меню: Сніданок (меню): апельсиновий сік, мюслі (кілька ложечок їдалень). Обід (меню): мінералкою, кілька бутербродів (невеликих). Вечерю (меню): філе індички, склянку мінералки. Десертне меню: одна чашка кави, одна печенюшка (солодке). Четвер. Меню: Сніданок (меню): сирок (плавлений), кілька чашок чаю. Обід (меню): помідор, склянка нежирного молока. Вечерю (меню): оливки, тріска (тушкована). Десертне меню: мандарин, чашка йогурту (легкого). П'ятниця. Меню: Сніданок (меню): кілька крекерів, чашка чаю. Обід (меню): чашка бульйону, бутерброд. Вечерю (меню): броколі відварна, пюре. Десертне меню: дві чашки кави чорної, пудинг. Субота. Меню: Сніданок (меню): кілька чашок чаю, ростбіф. Обід (меню): чашка молока, морквяний салат. Вечерю (меню): суп з томатів, молоко, шматочок сиру. Десертне меню: яблуко, посипаний корицею, йогурт. Неділя. Меню: Сніданок (меню): кілька чашок чаю, сік апельсинів (склянку). Обід (меню): склянка кефіру, парочка бутербродів. Вечерю (меню): стаканчик вина (червоного), сто грамів шийки (свинячий). Десертне меню: шоколадний пудинг, сік, лимонад, кава (дві чашечки).
загрузка...
Написати Вконтакте