Дієти
Дієта на каві
18.11.2016 269 0 admin

Дієта на каві

Дієти
Дієта на каві
Дієта на каву припускає, що напій буде базовим компонентом вашого раціону протягом 7-10 днів. Довше продовжувати не рекомендується, адже це може негативно позначитися на здоров'я судин, серця та органів травлення. До того ж, навіть за кілька кавових днів», можна втратити 3-4 кг зайвої ваги, оскільки напій відмінно виганяє зайву рідину, а що міститься в ньому кофеїн сприяє розщепленню жирових відкладень.
Одним з найбільш популярних варіантів є дієта на каві з молоком. Напій з корисною добавкою легше засвоюється і містить більше цінних біологічних сполук.
Особливості раціону:

  • кава має бути свіжозвареною, без цукру;

  • молоко повинно бути зниженою жирності;

  • зразкове меню на день: сніданок – чашка напою з молоком, полуденок – трохи сиру, йогурту або який-небудь фрукт; обід – напій з молоком, овочевий салат, шматочок відвареного м'яса або риби; полуденок – кава з молоком ; вечеря – відварні овочі і 1 варене яйце.


  • Що являє собою дієта на каві і апельсині?


    Можна замінити молоко апельсиновим соком або самим свіжим фруктом. Але така дієта показана далеко не всім, її не можна застосовувати людям із захворюваннями ШЛУНКОВО-кишкового тракту, жовчного міхура, нирок, алергікам. Тривалість дієти на каву і апельсинах не повинна бути більше 4-х днів.

    Корисна дієта на шоколад і каві?


    Смачної і, на думку фахівців з харчування, вельми корисною є кавова дієта з шоколадом. Солодощі слід вибирати гірких сортів, каву пити без цукру. Один день можна повністю обмежити себе в їжі і вживати тільки напій з декількома дольками шоколадного ласощі. У решту часу меню повинно включати в себе також кисломолочні продукти, нежирне м'ясо, овочі. Тривалість десертній дієти становить також не більше 4-х днів.
    Чеська дієта для схуднення: відгуки та результати, меню на тиждень Чеська дієта для схуднення: відгуки та результати, меню на тиждень
    Кількість людей, які у що б то не стало, намагається скинути зайву вагу, з кожним роком збільшується. Боротися із зайвими кілограмами не просто, в
    Молокочай для схуднення: відгуки, смачні рецепти та результати Молокочай для схуднення: відгуки, смачні рецепти та результати
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/molokochay-dlya-shudnennya-vdguki-smachn-recepti-ta-rezultati_141.jpeg--> Розвантажувальні дні на молокочаї,
    Дієта Ангела, відгуки та результати схуднення, меню Дієта Ангела, відгуки та результати схуднення, меню
    Дієта Ангела розрахована на 13 днів, причому за цей час можна не тільки схуднути на 7-8 кг, але і нормалізувати обмінні процеси, а це значить, що
    Англійська дієта на 21 день, відгуки, меню для схуднення Англійська дієта на 21 день, відгуки, меню для схуднення
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/anglyska-dyeta-na-21-den-vdguki-menyu-dlya-shudnennya_631.gif--> Англійська дієта розрахована на 21 день (20
    Японська дієта на 14 днів для схуднення, відгуки, меню Японська дієта на 14 днів для схуднення, відгуки, меню
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/yaponska-dyeta-na-14-dnv-dlya-shudnennya-vdguki-menyu_811.jpeg--> Японська дієта вважається досить
    Японська дієта на 13 днів, відгуки та результати схуднення, меню Японська дієта на 13 днів, відгуки та результати схуднення, меню
    Японська дієта розроблена дієтологами з країни висхідного сонця, які обіцяють тим, хто зможе витримати 13 днів дієти, не тільки схуднення, але і
    [vk]
    Войти через:
    [/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
    [/vk]