Дієти
Кавунова дієта на 3 дні: відгуки та результати худнуть, опис
12.03.2015 1435 0 admin

Кавунова дієта на 3 дні: відгуки та результати худнуть, опис

Дієти

Кавунова дієта на 3 дні: меню і результати








http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/kavunova-dyeta-na-3-dn-vdguki-ta-rezultati-hudnut-opis_241.jpeg-->Кавунова дієта на 3 дні: відгуки та результати худнуть, опис

Меню кавунової дієти на 3 дні до смішного просте: кавун. Це все. Якщо додати до нього житній хліб, то можна продовжити цю дієту до 5 днів. Але ми поки поговоримо саме про триденної дієти, хоча різниця невелика.
Отже, кавун на 92% складається з води, тому ефект схуднення досягається не за рахунок зменшення жирового прошарку, а за рахунок виведення зайвої рідини з організму і вимивання шлаків і токсинів - що робить цю дієту з одного боку марною, а з іншого - дуже корисною. Якщо ви хочете схуднути, позбувшись від зайвого жиру, то це потребуватиме часу і завзятості, за 3 дні ніяк не вийде і кавуни тут не допоможуть. Якщо ж ви хочете почистити організм, то ця дієта для вас. Вона поліпшить ваш імунітет і загальний стан, дасть довгострокові сили і енергію.

Кавунова дієта на 3 дні: опис і меню


При кавуновій дієті ви повинні з'їдати 1 кг м'якоті кавуна на 10 кг ваги тіла. Іншими словами, якщо ви важите 70 кг, то повинні з'їсти 7 кг кавуна на день. Перед початком дієти обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Вона протипоказана людям, які страждають каменями в нирках, велике споживання рідини може зрушити їх і призвести до непрохідності. У кавунах багато цукру, тому ця дієта протипоказана і діабетикам.

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/kavunova-dyeta-na-3-dn-vdguki-ta-rezultati-hudnut-opis_812.gif-->Кавунова дієта на 3 дні: відгуки та результати худнуть, опис


Після дієти поступово переходьте до звичайного харчування. Не треба відразу наїдатися всього, чого хочеться, інакше всі кілограми тут же повернуться. Почніть з невеликих порцій нежирної їжі: курки, круп, риби, овочів і фруктів.
Ще раз підкреслюємо, якщо у вас проблеми з нирками, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Дієта можемо негативно вплинути на вас, але може і допомогти. Ось один з відгуків про неї.
«Дуже класна дієта. Я її ще спробувала минулого літа. Тільки от не врахувала, що у мене невеликі камені в нирках і ця дієта може їх спровокувати. Так і сталося через пару днів. Але я продовжила, і через тиждень дрібні камені і пісок «вимилися». Так що не тільки добре схудла, але і провела «профілактику» - ось уже півтора року, як ні пісок, ні каміння мене не турбують.»




http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/kavunova-dyeta-na-3-dn-vdguki-ta-rezultati-hudnut-opis_113.gif-->Кавунова дієта на 3 дні: відгуки та результати худнуть, опис




Користь дієти ми зрозуміли, але не слід зловживати їй. Організм повинен отримувати безліч елементів і вітамінів. У кавунах їх, природно, немає. Як і у всьому, дотримуйтесь баланс, і тоді все піде вам тільки на користь.
Кавунову дієту можна віднести до категорії моно-дієт - з точки зору ефективності в стислі терміни вони оптимальні, зате виходити з такої дієти набагато складніше. Докладне меню для виходу з кавунової дієти ви зможете прочитати за цією ссилке . А нижче - відгуки про кавуновій дієті на три дні, яку вже встигли спробувати на собі читачки нашого сайту.

Кавунова дієта: відгуки та результати худнуть


Сьогодні 3й день на кавуновій дієті, ВИСОК - 1КГ. Переноситься легко, так що продовжуємо
За 4дні - 2кг, СУПЕР!!!Для мене Кавунова дієта виявилася сама легка і смачна, йдемо далі.
За 5 днів -22 кг. Тепер головне зробити правильний вихід і не зірватися.
Ніякої муки, сидячи на цій дієті, я не відчувала, сьогодні 5-й день, їсти зовсім не хочеться, стала харчуватися правильно за три тижні до дієти, скинула 35 кг, зараз ще 15 пішло, я дуже задоволена, зростання 154 вага тепер 50 мені 34 роки, є двоє діток! Всім рекомендую цю дієту!!!
Огіркова дієта для схуднення на 3-5 днів: відгуки та результати худнуть Огіркова дієта для схуднення на 3-5 днів: відгуки та результати худнуть
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/ogrkova-dyeta-dlya-shudnennya-na-3-5-dnv-vdguki-ta-rezultati-hudnut_991.jpeg--> Поки є свіжі огірки - це
Кавунова дієта, відгуки, меню для схуднення, вихід з дієти на кавунах Кавунова дієта, відгуки, меню для схуднення, вихід з дієти на кавунах
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/kavunova-dyeta-vdguki-menyu-dlya-shudnennya-vihd-z-dyeti-na-kavunah_501.jpeg--> Кінець серпня - вересень
Японська дієта: відгуки лікарів і тих, що худнуть, результати схуднення Японська дієта: відгуки лікарів і тих, що худнуть, результати схуднення
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/yaponska-dyeta-vdguki-lkarv-tih-scho-hudnut-rezultati-shudnennya_471.jpeg--> Відомі 3 варіанти безсольової
П'єр Дюкан: дієта, відгуки тих, що худнуть, результати П'єр Дюкан: дієта, відгуки тих, що худнуть, результати
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/pyer-dyukan-dyeta-vdguki-tih-scho-hudnut-rezultati_981.jpeg--> Французький дієтолог П'єр Дюкан - автор
Яєчна і сирна дієта маггі, відгуки тих, що худнуть, результати Яєчна і сирна дієта маггі, відгуки тих, що худнуть, результати
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/yayechna-sirna-dyeta-magg-vdguki-tih-scho-hudnut-rezultati_451.jpeg--> Яєчна дієта маггі - це
Академія «6 пелюсток» - відгуки про дієту, результати схуднення Академія «6 пелюсток» - відгуки про дієту, результати схуднення
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/akademya-6-pelyustok-vdguki-pro-dyetu-rezultati-shudnennya_691.jpeg-->
[vk]
Войти через:
[/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
[/vk]