Дієти
Дієта Маггі на 2 тижні
18.11.2016 773 0 admin

Дієта Маггі на 2 тижні

Дієти
Дієта Маггі на 2 тижні
Дієта Маггі на 2 тижні – методика, підібрана для «залізної леді» Маргарет Тетчер дієтологами. Ця білкова дієта з'явилася однією з перших в даній категорії. Залежно від початкових показників ваги можна позбутися від 5-8 кг Дотримуватися такої дієти слід не частіше одного разу на рік.

Оригінальна дієта Маггі на 2 тижні


Є кілька основних правил цієї методики схуднення, які варто враховувати, якщо хочеться отримати результат.
Основні принципи 2-х тижневої дієти Маггі:

  • Дотримуючись, цю методику схуднення, приймати їжу слід три рази на добу. Важливо намагатися приймати її кожен день в один і той же час. Якщо відчувається сильний голод , тоді можна дозволити собі огірок, морква та салатні листя.

  • Вечеря повинна бути не пізніше трьох годин до сну, щоб організм переварив їжу.

  • Дотримуючись цю білкову дієту, важливо підтримувати водний баланс, випиваючи в добу 2-3 л чистої води. Ще дозволяється пити чай і каву, але пам'ятає, що не можна класти цукор і молоко.

  • Ні в якому разі не можна змінювати дні і прийоми їжі місцями. Дієтологи говорять про те, що навіть заміна одного продукту може істотно вплинути на дієту.

  • Готуйте страви на сухій сковороді, в мультиварці або в духовці. Заборонено використовувати масла і спеції. Дозволяється додавати сіль, перець, часник і цибуля.


  • Важливо враховувати й існуючі протипоказання, так, забороняється використовувати дієту Маггі вагітним і жінкам, які годують груддю, дітям до 16 років. Не можна так худнути при підвищеному рівні холестерину і інші проблеми з кров'ю. Така дієта протипоказана при хронічних захворюваннях ШКТ. Зрозуміло, що людям з алергією на цитруси і яйця використовувати дієту не можна. Для поліпшення результатів схуднення, рекомендується регулярно займатися спортом.
    Знайти правильне меню Маггі на 2 тижні можна нижче.
    Дієта Маггі на 2 тижні
    Дієта Маггі на 4 тижні Дієта Маггі на 4 тижні
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-07/dyeta-magg-na-4-tizhn_241.jpeg-->Якщо хочете позбутися від зайвих кілограмів всього за місяць, тоді зверніть
    Хімічна дієта на 4 тижні – меню Хімічна дієта на 4 тижні – меню
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-05/hmchna-dyeta-na-4-tizhn-menyu_611.jpeg-->Існує величезна кількість дієт, які засновані на різних принципах
    Яєчна дієта на 2 тижні Яєчна дієта на 2 тижні
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-03/yayechna-dyeta-na-2-tizhn_141.jpeg-->Позбавитися від зайвої ваги, не змінивши свій раціон харчування,
    Дієта маггі: меню - яєчний і сирний варіант для схуднення, відгуки Дієта маггі: меню - яєчний і сирний варіант для схуднення, відгуки
    Дієта "маггі" - це різновид яєчних дієт. Розрахована дієта маггі на 4 тижні, за цей час можна не тільки схуднути на 7-15кг, але і допомогти організму
    Яєчна і сирна дієта маггі, відгуки тих, що худнуть, результати Яєчна і сирна дієта маггі, відгуки тих, що худнуть, результати
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/yayechna-sirna-dyeta-magg-vdguki-tih-scho-hudnut-rezultati_451.jpeg--> Яєчна дієта маггі - це
    Дієта Маггі: докладне меню по тижнях на місяць Дієта Маггі: докладне меню по тижнях на місяць
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-magg-dokladne-menyu-po-tizhnyah-na-msyac_821.jpeg-->
    [vk]
    Войти через:
    [/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
    [/vk]