Дієти
Дієта Симеонса
17.11.2016 85 0 admin

Дієта Симеонса

Дієти
Дієта Симеонса
За довгі роки боротьби із зайвою вагою люди винайшли безліч способів схуднення, в основному це, звичайно, різноманітні дієти, засновані на способи харчування, хірургічне втручання і спорт. Дієта італійського доктора з британськими корінням Альберта Симеонса стоїть окремо, виділяючись серед інших своїм підходом і вражаючими результатами. Вона заснована на припущенні, що жири можуть бути «корисні» і «шкідливі»:

  • «Корисні» жири, обволікаючи кістки і м'язи, що захищають їх від зовнішнього впливу середовища.

  • «Шкідливі» жири скупчуються на стегнах, животі, грудях, утворюють «друге підборіддя» і в цілому заважають активного життя.


  • Опис дієти Симеонса


    Доктор, що приховує свою методику на протязі 30 років, вважав, що під час різноманітних дієт і занять спортом витрачаються саме корисні жири, шкіра обвисає, а той самий зайва вага з стегон і талії залишається на місці. Дієта Симеонса якраз спрямована на спалювання «шкідливих» жирів шляхом дотримання певних правил харчування і вживання спеціальних таблеток, ін'єкцій, мазей, що містять лютеиновий гормон ХГЛ. Саме ця речовина, на думку доктора, омолоджує організм і допомагає йому швидше насититися їжею, одночасно знищуючи «шкідливі» жири. Для більш швидкого ефекту рекомендується приймати гормон у вигляді ін'єкцій, однак перед цим необхідно пройти медичне обстеження і здати всі аналізи.
    Для досягнення необхідного результату в найкоротші терміни слід пройти кілька етапів:

  • Перші 2-3 дні харчування не повинно відрізнятися від вашого звичайного раціону, щоб організм не отримав стрес і не почав з подвоєною енергією накопичувати «шкідливі» жири. Розщеплювати накопичений запас будуть препарати, що містять лютеиновий гормон.

  • З 3-го по 23-й день слід трохи зменшити порції і змінити раціон, продовжуючи приймати чудодійний засіб. Цей етап вважається найбільш плідним у плані схуднення, так як переважна більшість зайвих кілограм залишають ваше тіло.

  • Протягом наступних трьох днів необхідно припинити приймати препарати, продовжуючи дотримуватися дієти Симеонса і меню на кожен день. Це необхідно для того, щоб організм сам навчався боротися з «шкідливими» жирами.

  • Наступний етап спостереження і відновлення триває 3 тижні. Відмовившись від засобів, що містять гормон ХГЛ, і дотримуючись принципів харчування геніального доктора, рекомендується «утримувати» свою вагу і не набирати зайвих кілограмів.


  • Меню дієти Симеонса


    Ідеальний раціон «дієти для ледачих», на думку Симеонса, виглядає так:

  • сніданок : чай або кава без цукру з додаванням 1 ложки молока;

  • обід : трохи овочів,100 г білкової їжі, 30 г хліба;

  • вечеря : апельсин або яблуко, салат, заправлений лимонним соком, без крохмаловмісних продуктів.


  • Дієта Симеонса, незважаючи на мізерний вміст меню, дозволяє протягом кожного тижня харчуватися різноманітно. Адже білкова їжа – це курка, телятина, яловичина, індичка, креветки , риба, виняток становлять лише свинина та червона риба. Овочів ж слід вживати хоча б 2 види в день, найвищі оцінки дієтолога отримали:

  • томати;

  • спаржа;

  • селера;

  • огірки;

  • капуста;

  • шпинат.


  • Триває дієта в загальній складності всього 40 днів, що є величезною перевагою, але одним з «мінусів» вважається прийом дорогих препаратів. Тому перш ніж слідувати принципам харчування і філософії Симеонса зважте свої фінансові можливості і пройдіть повне обстеження організму.
    Дієта Маггі на 2 тижні Дієта Маггі на 2 тижні
    На сьогоднішній день відомо багато різних дієт і деякі з них є дуже популярними і ефективними. У цій статті ви зможете знайти інформацію, яка
    Дієта Симеонса з Анат Штерн Дієта Симеонса з Анат Штерн
    Дієта Симеонса з Анат Штерн є низькокалорійною системою живлення, яка передбачає вживання також хоріонічного гонадотропіну. Її тривалість
    Дієта Ковалькова, методика дієтолога Олексія Ковалькова для схуднення, відг ... Дієта Ковалькова, методика дієтолога Олексія Ковалькова для схуднення, відг ...
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-kovalkova-metodika-dyetologa-oleksya-kovalkova-dlya-shudnennya-vdguki-menyu_311.jpeg--> Московський
    Японська дієта на 14 днів для схуднення, відгуки, меню Японська дієта на 14 днів для схуднення, відгуки, меню
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/yaponska-dyeta-na-14-dnv-dlya-shudnennya-vdguki-menyu_811.jpeg--> Японська дієта вважається досить
    Тироксин для схуднення - опис, як приймати Тироксин для схуднення - опис, як приймати
    Тироксин для схуднення - гормональний препарат, покликаний, насамперед, відновити функцію щитовидної залози. Відгуки та думки лікарів в Мережі про
    [vk]
    Войти через:
    [/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
    [/vk]