Дієти
Як схудла Єва Польна?
17.11.2016 129 0 admin

Як схудла Єва Польна?

Дієти
Як схудла Єва Польна?
Багато з нас пам'ятають цю співачку, але якщо ви подивитеся на її фото зараз, то, можливо, просто не впізнаєте її, адже Єва кардинально змінила імідж , перетворившись з досить великої жінки в струнку дівчину. Щоб зрозуміти, яким чином їй вдалося досягти таких вражаючих результатів, давайте розберемося, як схудла Єва Польна і що вона робила для зниження ваги.

Як Єва Польна схудла на 15 кілограмів?


Фанати цієї співачки були буквально приголомшені тим, що їй вдалося зробити практично неможливе, всього за кілька місяців фігура Єви придбала зовсім інші форми. Сама Єва стверджує, що вона не брала ніяких препаратів для зниження ваги і скинула кілограми тільки завдяки інтенсивним заняттям спортом та дотримання суворої дієти.
До недавнього часу зростання і вага Єви Польної становили 172 см і приблизно 90 кг (вага коливався від 82 до 102 кг в різні періоди), зараз же їй вдалося скинути майже 15 кг. Сама співачка каже, що не збирається зупинятися і продовжить худнути, вона ж через соціальні мережі закликає всіх, хто зіткнувся з необхідністю скинути вагу, приєднатися до неї і теж почати спортивні тренування і перейти на правильне харчування .
Рекомендації співачки прості:

  • Відмовтеся від солодощів і жирної висококалорійної їжі.

  • Почніть займатися будь-яким, зручним для вас видом спорту.

  • Більше гуляйте пішки і дихайте свіжим повітрям.


  • До речі, сама Єва попереджає, що, незважаючи на уявну простоту рад, втілення їх у життя відбувається не так просто, адже поміняти звички важко. Тому вона рекомендує завжди пам'ятати про свою мету, знайти групу однодумців, які будуть вас підтримувати. Ну а що стосується питання ефективності подібної програми скидання ваги, то фото схудлою Єви Польної найкращий доказ того, що її поради працюють.
    Як схудла Єва Польна?
    На скільки схудла Ольга Картункова? На скільки схудла Ольга Картункова?
    У цій статті ми розповімо про схуднення зірки КВК та актриси Ольги Картунковой, яка здивувала всіх, позбувшись значної кількості зайвої ваги за не
    Як схудла Анджеліна Джолі? Як схудла Анджеліна Джолі?
    Хоча Анджеліна Джолі ніколи не страждала від зайвої ваги і завжди виглядала худий, сьогодні багато обговорюють її схуднення, пов'язуючи це зі станом
    Як схудла Яна Соломко? Як схудла Яна Соломко?
    Яна Соломко, учасниця групи Real O, добре знайома тим, хто спостерігав за ходом реаліті-шоу «Холостяк», що проходив на каналі ТНТ. Вона прекрасно
    Як схудла Афрікантова Марина насправді? Як схудла Афрікантова Марина насправді?
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-07/yak-shudla-afrkantova-marina-naspravd_661.jpeg-->Марина Афрікантова є учасницею телепроекту «Дом-2». Дівчина
    Як схудла Марина Афрікантова? Як схудла Марина Афрікантова?
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-03/yak-shudla-marina-afrkantova_601.jpeg-->Марина Афрікантова після свого повернення на «Дом-2» здивувала всіх
    Як схудла Настя Каменських? Як схудла Настя Каменських?
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-03/yak-shudla-nastya-kamenskih_781.jpeg-->Відома співачка Настя Каменських останнім часом дивує всіх своїм
    [vk]
    Войти через:
    [/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
    [/vk]