Дієти
Дієта на молокочаї
25.09.2016 257 0 admin

Дієта на молокочаї

Дієти
Дієта на молокочаї
Існує багато різних дієт, основних на вживанні продукту, страви або напою, які сприяють схудненню. Є люди, які дуже люблять пити чай з молоком, при цьому вони запевняють, що це не тільки смачно, але і корисно як для здоров'я, так і для фігури. Є спеціальна дієта на молокочаї, яка не є строгою, але при цьому дає хороші результати. По її закінченню дуже просто перейти на правильне харчування.

Дієта на молокочаї на тиждень


У цього напою, який дуже популярний в Англії, є ряд корисних дій, доведених шляхом експериментів. Чай з молоком допомагає очистити організм від шлаків і надлишків рідини, а також він зміцнює захисні функції організму. Ще він допомагає організму легше засвоювати жиру.
Можна влаштовувати розвантажувальні дні на цьому напої, але також є і дієта, розрахована на 7 днів. Суворого меню цієї методики схуднення немає і його можна формувати самостійно, враховуючи правила дієтології, і додаючи молокочай. Розглянемо зразкове меню:

  • Сніданок : 1 ст. молокочая.

  • Перекус : порція вівсянки, приготовленої на воді, з ложкою меду. За 30 хв. до обіду випийте 1 ст. молокочая.

  • Обід : порція овочевого супу і шматочок відвареного дієтичного м'яса.

  • Перекус : 1 ст. молокочая.

  • Вечеря : тушковані або варені овочі.


  • Для дієти на молочай потрібно приготувати напій, рецепт якого дуже простий. Найлегший варіант – змішати молоко і чай, в бажаних пропорціях за смаком. Є також варіант, який особливо популярний серед англійців. Для початку готується заварка, для якої на 150 г води береться маленька ложка розсипний заварки. Після цього візьміть чашку, підігрійте її на пару і влийте туди 1/3 молока. Потім розбавте його заваркою, щоб чашка була повною.
    Вихід з дієти на молокочаї передбачає перехід на правильне харчування, що дозволить не тільки утримати результат, але і скинути ще кілька зайвих кілограмів.
    Дієта на каві Дієта на каві
    Кавова дієта є модним віянням, досить популярним у шанувальників підбадьорливого напою. Існує кілька варіацій такої системи живлення, відрізняються
    Детокс дієта на 10 днів Детокс дієта на 10 днів
    Існує багато різних методик, спрямованих на схуднення і очищення організму. У цій статті ви зможете знайти інформацію, яка стосується правил детокс
    Роздільне харчування меню на тиждень для схуднення Роздільне харчування меню на тиждень для схуднення
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/rozdlne-harchuvannya-menyu-na-tizhden-dlya-shudnennya_551.jpeg--> Сьогодні роздільне харчування для
    Молокочай для схуднення: відгуки, смачні рецепти та результати Молокочай для схуднення: відгуки, смачні рецепти та результати
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/molokochay-dlya-shudnennya-vdguki-smachn-recepti-ta-rezultati_141.jpeg--> Розвантажувальні дні на молокочаї,
    Англійська дієта на 21 день, відгуки, меню для схуднення Англійська дієта на 21 день, відгуки, меню для схуднення
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/anglyska-dyeta-na-21-den-vdguki-menyu-dlya-shudnennya_631.gif--> Англійська дієта розрахована на 21 день (20
    Шкода молокочая (чаю з молоком) Шкода молокочая (чаю з молоком)
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/shkoda-molokochaya-chayu-z-molokom_851.gif--> Молокочай - напій, який можна приготувати самостійно. Його
    [vk]
    Войти через:
    [/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
    [/vk]