Дієти
Дієта по 2 групі крові (позитивна)
25.09.2016 436 0 admin

Дієта по 2 групі крові (позитивна)

Дієти
Дієта по 2 групі крові (позитивна)
Близько 37% населення нашої планети мають другу позитивну групу крові. Поява цього виду людей відносять ще до далеким предкам, до часів розвитку землеробства. Ця категорія людей має дуже чутливий травний тракт, і тому їм завжди прописують щадні дієти. Сучасні дієтологи постійно враховують групу крові людини, для того що б призначити правильне меню.
Володарі такого виду крові схильні до багатьох захворювань, таких як:

  • знижений імунітет;

  • слабка стресостійкість;

  • алергія;

  • діабет;

  • онкологія;

  • проблеми внутрішніх органів і травного тракту.


  • Звичайно, з такими проблемами можуть зіткнутися і люди з іншим складом крові, але друга позитивна просто притягує ці проблеми. Для того що б їх уникнути, є спеціальна дієта для схуднення для другої групи крові. Вона не включає в себе якихось дорогих продуктів, меню цілком доступно для будь-яких верств населення, а в деяких випадках навіть дешевше.

    Меню дієти для другої позитивної групи крові


    Важливий фактор їх правильного харчування - це екологічно чиста їжа. Обов'язково потрібно виключати вживання м'ясних продуктів. У даного виду людей воно практично не перетравлюється і продукти розпаду не виводяться з організму, а перетворюються на жирові відкладення. Вибирати для свого живлення продукти з мінімальним вмістом жирів. Це дозволить не тільки тримати себе у формі, але і стежити за правильною роботою організму. Дієта для другої групи крові досить проста і має свій список продуктів, таких як:

  • Овочі і фрукти (небажано банани і апельсини).

  • Соєве м'ясо, яйця (рідко м'ясо індички або курки).

  • Різні соки, компоти (так само корисний кава ).

  • Горіхи і різні види бобових.

  • Біфідобактерії (не йогурти з їх додаванням).

  • Різні види риби (бажано виключити оселедець і камбалу).


  • Такого раціону дуже просто дотримуватися і почувати себе відмінно. Адже харчування шкідливими продуктами призводить до небажаних наслідків.
    Що не терпить дієта для 2 позитивної групи?
    Самий головний ворог хиткого організму – це м'ясо. Також варто відмовитися від молочних продуктів, вони сильно уповільнюють обмін речовин і уповільнюють роботу серця. Борошняні продукти швидко нарощують жирову і м'язову масу і людина починає швидко набирати вагу.
    Якщо у вас друга позитивна група крові, то відмінно підходить для схуднення фруктова дієта . Також, можна буде посидіти на яєчній дієті, включаючи в раціон фрукти і овочі. Такі способи дуже дієві і допомагають втратити від 5 до 10 кілограм на тиждень. Варто уважно стежити за надходженням в організм усіх необхідних вітамінів, і при дієті приймати спеціальний комплекс, в який входять:

  • залізо;

  • селен;

  • кальцій;

  • хром;

  • цинк.


  • Якщо правильно стежити за раціоном харчування і ввести у своє життя помірні фізично навантаження, то результат схуднення не змусить себе чекати. Фізичні навантаження необхідні для того, щоб шкіра не стала в'ялою і провисання. І самий головний плюс, при правильному харчуванні і навантаженнях, у вас піде як старий, так і молодий целюліт.
    Варто відзначити, що дієта при другій позитивній групі крові багата поживними речовинами і цілком може стати звичайним раціоном людину на кожен день. Якщо привчити себе до такого харчування, потреба в м'ясних і жирних продуктах просто відпаде. Організм звикне отримувати корисну їжу і травна система буде працювати, як годинник. Самі того не помічаючи, ви відчуєте легкість і бадьорість, яка так необхідна в сучасному світі.
    Схема живлення (синій колір - корисно, чорний - нейтрально, червоний - шкідливо):
    Дієта по 2 групі крові (позитивна)
    Дієта по групі крові | Для схуднення та здоров'я Дієта по групі крові | Для схуднення та здоров'я
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-po-grup-krov-dlya-shudnennya-ta-zdorovya_581.gif--> Автором дієти по групі крові є американський лікар
    Дієта для 2 позитивної групи крові: меню і результати Дієта для 2 позитивної групи крові: меню і результати
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-dlya-2-pozitivnoyi-grupi-krov-menyu-rezultati_211.jpeg-->
    Дієта для 1 позитивної групи крові: меню і результати Дієта для 1 позитивної групи крові: меню і результати
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-dlya-1-pozitivnoyi-grupi-krov-menyu-rezultati_521.jpeg-->
    Дієта для людей з третьої негативною групою крові. Дієта для людей з третьої негативною групою крові.
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-dlya-lyudey-z-tretoyi-negativnoyu-grupoyu-krov_201.jpeg--> Переваги в їжі відрізняються у кожної групи
    Дієта для людей з четвертою позитивною групою крові. Дієта для людей з четвертою позитивною групою крові.
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-dlya-lyudey-z-chetvertoyu-pozitivnoyu-grupoyu-krov_741.jpeg--> Представники четвертої позитивної групи
    Дієта для людей з другою позитивною групою крові. Дієта для людей з другою позитивною групою крові.
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-dlya-lyudey-z-drugoyu-pozitivnoyu-grupoyu-krov_461.jpeg--> Дієта за другою позитивною групі крові, це
    [vk]
    Войти через:
    [/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
    [/vk]