Дієти
Дієта Джона Пегано при псоріазі: таблиця, меню, відгуки
12.03.2015 961 0 admin

Дієта Джона Пегано при псоріазі: таблиця, меню, відгуки

Дієти

Дієта Джона Пегано при псоріазі








http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-dzhona-pegano-pri-psoraz-tablicya-menyu-vdguki_971.jpeg-->Дієта Джона Пегано при псоріазі: таблиця, меню, відгуки

Псоріаз - це захворювання шкіри, при якому на тілі утворюються папули покриті лусками. Це хронічне незаразливе захворювання, осередки якого можуть бути присутніми на будь-якій ділянці тіла.
Вважається, що псоріаз до кінця вилікувати неможливо. Протягом усього життя людини, у якого є це захворювання, воно впадає у стадії рецидиву, то в стадію ремісії. У ремиссионном періоді симптоми псоріазу виявляються мінімально, або можуть на деякий час зовсім зникнути з поверхні шкіри.

Дієта від псоріазу


Що ж потрібно зробити, щоб надовго продовжити ремиссионний період псоріазу?

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-dzhona-pegano-pri-psoraz-tablicya-menyu-vdguki_722.gif-->Дієта Джона Пегано при псоріазі: таблиця, меню, відгуки


Цим питанням довгий час займався відомий дієтолог, доктор Джон Пегано. Він вважає, що зменшити прояв симптомів псоріазу можливо не ліками, а правильно підібраною дієтою. Використовуючи результати своїх багаторічних праць, він розробив цілу систему харчування. Його праці описані в книзі «Лікування псоріазу. Природний шлях».
Основною ідеєю методу доктора Пегано є його теорія про вплив зашлакованості організму на виникнення та перебіг псоріазу. Тобто спочатку необхідно повністю очистити організм від накопичених токсичних речовин, а потім вже запобігати саме надходження шкідливих речовин всередину. Доктор вважає, що тільки після того, як відбудеться внутрішнє очищення, зійдуть нанівець і симптоми хвороби.
Очищення організму за рекомендацією Джона Пегано складається з декількох етапів:




http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-dzhona-pegano-pri-psoraz-tablicya-menyu-vdguki_763.gif-->Дієта Джона Пегано при псоріазі: таблиця, меню, відгуки





  • Безпосередньо внутрішнє очищення;
  • «Правильна» для хворих на псоріаз дієта;
  • Вживання фіточаїв;
  • Лікування захворювань хребта;
  • Зовнішнє лікування.
    Особливий інтерес слід проявити до незвичайну, на перший погляд, дієті при псоріазі. Головний її принцип полягає у підтримці кислотно - лужного балансу в організмі з допомогою різних груп продуктів харчування. Також важливу роль відіграє і психоемоційний стан пацієнта.

    Меню для дієти Пегано


    Отже, меню, на думку доктора Пегано, має складатися з наступного процентного співвідношення: 70-80% продуктів, споживаних в день, повинні сприяти утворенню лужного рівня в організмі. Інші продукти повинні утворювати кислотний баланс.
    Існує дуже інформативна таблиця, де чітко розписано, які продукти можна споживати, коли і скільки разів. Головне - це є п'ять - шість разів на день невеликими порціями, а так само пити багато води.
    Список продуктів, що утворюють і збільшують рівень лужної:

  • Фрукти свіжі та тушковані (виключаючи смородину, журавлину, чорницю, сливу) та їх соки. Банани, дині, яблука, а так само цитрусові та їх соки потрібно вживати окремо від іншої їжі.
  • Овочі, крім пасльонових (помідори, перці, баклажани, картопля).
  • Соки овочеві (з моркви, шпинату, буряка, селери, петрушки).
  • Лимонний сік (краще вживати доданим в теплу воду.)
  • Трав'яні чаї і вода.
    Продукти, що збільшують кислотний рівень:

  • М'ясо;
  • Молочна продукція;
  • Зернові;
  • Боби;
  • Картопля.
    Слід повністю виключити з раціону цукор, оцет, консерви і продукти, що містять у складі хімічні добавки, алкоголь, надмірне вживання лікарських засобів.
    Так само бажано кожен день спорожняти кишечник мінімум два рази, бути в хорошому настрої і не сидіти без діла.
  • Харчування при псоріазі Харчування при псоріазі
    При лікуванні псоріазу величезне значення відіграє харчування, від якого багато в чому залежить стан людини і те, наскільки швидко він буде
    Лужна дієта для відновлення кислотно-лужного балансу. Меню на тиждень Лужна дієта для відновлення кислотно-лужного балансу. Меню на тиждень
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-12/luzhna-dyeta-dlya-vdnovlennya-kislotno-luzhnogo-balansu-menyu-na-tizhden_581.jpeg--> Лужна дієта була
    Дієта при артриті | Для схуднення та здоров'я Дієта при артриті | Для схуднення та здоров'я
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/smuz-dyeta-dlya-shudnennya-menyu-vdguki-plyusi-mnusi-shudnennya-na-smuz_621.jpeg--> Уникаючи деяких
    Роздільне харчування таблиця сумісності для схуднення, відгуки, меню Роздільне харчування таблиця сумісності для схуднення, відгуки, меню
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/rozdlne-harchuvannya-tablicya-sumsnost-dlya-shudnennya-vdguki-menyu_431.jpeg--> Роздільне харчування було
    Дієта балерин Майї Плісецької: меню, відгуки тих, що худнуть Дієта балерин Майї Плісецької: меню, відгуки тих, що худнуть
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-balerin-mayyi-plseckoyi-menyu-vdguki-tih-scho-hudnut_881.jpeg-->
    Якою має бути дієта при псоріазі Якою має бути дієта при псоріазі
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/yakoyu-maye-buti-dyeta-pri-psoraz_461.jpeg--> Для початку, слід розібратися, що таке псоріаз. Це шкірне
    [vk]
    Войти через:
    [/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
    [/vk]