Дієти
Дієта при діабеті - правила дієтичного харчування, дозволені продукти харчування.
12.03.2015 1123 0 admin

Дієта при діабеті - правила дієтичного харчування, дозволені продукти харчування.

Дієти

Дієта при діабеті








http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-pri-dabet-pravila-dyetichnogo-harchuvannya-dozvolen-produkti-harchuvannya_171.jpeg-->Дієта при діабеті - правила дієтичного харчування, дозволені продукти харчування.
Діабет - важке захворювання. Само собою, величезне значення при цьому захворюванні має харчування при цукровому діабеті. Воно має нормалізувати рівень цукру в організмі, і іноді здатне привести його в норму навіть без допомоги спеціальних медикаментів. Тим не менш, дієта при діабеті повинна дотримуватися і хворими, які приймають ліки. Харчування при діабеті 2 типу необхідно повернути клітинам втраченої чутливості до інсуліну та здібності до засвоєння цукру. Зробити це цілком можливо, лише прибравши зі свого будинку так звані «продукти-провокатори».

Що можна їсти?


Отже, що їдять при діабеті? Меню досить велике, хоча багато продукти і заборонені. Діабетик повинен вживати:

  • свіжі фрукти (персики, кисло-солодкі яблука, грейпфрути і лимони), добова доза яких не повинна перевищувати 150-200 г;

  • страви, приготовлені з субпродуктів або яловичини, які можна вживати два рази на тиждень для насичення організму білками і необхідними вітамінами, що містяться в м'ясі. Втім, краще всього замінити яловичину курячим м'ясом;

  • рибні страви і страви, приготовлені з морепродуктів, також приносять діабетикам багато користі;

  • кисломолочні продукти при діабеті - простокваша, кефір, дві склянки несолодкого йогурту в день (іноді - трохи знежиреного молока знежиреного йогурту, знежиреного сиру);

  • яєчний білок;

  • сирі, варені і тушковані овочі, що містять мінімум вуглеводів і крохмалю.


  • Дієта при діабеті - правила дієтичного харчування, дозволені продукти харчування.

    Продукти, які не можна вживати


    Дієта при цукровому діабеті зажадає, звичайно ж, відмовитися від певних продуктів. До таких належать:

  • цукор, зміст якого в раціоні необхідно знижувати поступово;

  • цукерки, замінити які можна, в крайньому випадку, гірким шоколадом;

  • борошняні вироби, печиво, здоба (кількість їх необхідно максимально обмежити, замінюючи білково-пшеничним і білково-хлібом хлібом);

  • овочі з великим вмістом вуглеводів і крохмалю;

  • солодкі фрукти - суниця, виноград, банани;

  • фруктові соки (у крайньому випадку - розбавлені водою);

  • фаст-фуд і продукти з насиченими жирами (необхідно зупинятися на легких рослинних жирах).


  • Одним словом, жирна, збагачена вуглеводами і надто солодка їжа діабетикам протипоказана, так як підвищений вміст цукру і жирів в організмі призведе до прогресування хвороби. Кількість жирів у раціоні хворого, наприклад, не повинно перевищувати 40 г в день. Відповідно, кількість вживаної ковбаси, сосисок, сиру, майонезу і т. д. має зводитися до мінімуму.
    Дієта при діабеті - правила дієтичного харчування, дозволені продукти харчування.
    Варто відзначити ще й те, що будь-яка форма цього захворювання вимагає строго індивідуальної дієти, тому консультація лікаря при цукровому діабеті просто необхідна. Правильно підібрана дієта нормалізує в організмі процес обміну речовин. До речі, лікувальне харчування не зашкодить і здоровим людям, так як стане профілактикою діабету, ну, а для тих, хто вже страждає від цієї недуги - прекрасним способом звести до мінімуму прийом ліків. Таким чином, ця дієта - чудовий засіб, з чим вже давно погодилися досвідчені медики. Значення правильного харчування для страждаючих діабетом переоцінити дуже важко. Дотримуючись відповідної дієти, людина виконує необхідна умова для успішного лікування та підтримки гарного самопочуття. Ця дієта є так званим «важелем управління» хворобою, що контролює рівень цукру в крові. До речі, хворим на діабет заборонено вживати алкоголь, принаймні, необхідно скоротити вживання до мінімуму). Алкоголь не дає вуглеводів можливості надходити в кров, що може призвести до гіпоглікемії. Куріння хворим суворо заборонено.
    Дієта при діабеті - правила дієтичного харчування, дозволені продукти харчування.

    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-pri-dabet-pravila-dyetichnogo-harchuvannya-dozvolen-produkti-harchuvannya_535.gif-->Дієта при діабеті - правила дієтичного харчування, дозволені продукти харчування.






    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-pri-dabet-pravila-dyetichnogo-harchuvannya-dozvolen-produkti-harchuvannya_746.gif-->Дієта при діабеті - правила дієтичного харчування, дозволені продукти харчування.

    Низьковуглеводна дієта при цукровому діабеті 2 типу Низьковуглеводна дієта при цукровому діабеті 2 типу
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-04/nizkouglevodnaya-dyeta-pri-cukrovomu-dabet-2-tipu_321.jpeg-->Цукровий діабет не виліковується. І щоб
    Як правильно харчуватися при цукровому діабеті? Як правильно харчуватися при цукровому діабеті?
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-04/yak-pravilno-harchuvatisya-pri-cukrovomu-dabet_981.jpeg-->Дієта при цукровому діабеті є головним засобом
    Дієта при діабеті - найбільш ефективні ліки? Дієта при діабеті - найбільш ефективні ліки?
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-pri-dabet-nayblsh-efektivn-lki_361.gif--> Як вести правильний спосіб життя хворим на цукровий діабет?
    Як харчуватися при діабеті: дієта при цукровому діабеті 2 типу | Для схудне ... Як харчуватися при діабеті: дієта при цукровому діабеті 2 типу | Для схудне ...
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/yak-harchuvatisya-pri-dabet-dyeta-pri-cukrovomu-dabet-2-tipu-dlya-shudnennya-ta-zdorovya_751.gif-->
    Дієта при цукровому діабеті 2 типу - правила, рекомендації щодо дієтичного  ... Дієта при цукровому діабеті 2 типу - правила, рекомендації щодо дієтичного ...
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-pri-cukrovomu-dabet-2-tipu-pravila-rekomendacyi-schodo-dyetichnogo-harchuvannya_171.jpeg--> Діабет, на
    Дієта номер 9 при цукровому діабеті: опис і зразкове меню на кожен день Дієта номер 9 при цукровому діабеті: опис і зразкове меню на кожен день
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-nomer-9-pri-cukrovomu-dabet-opis-zrazkove-menyu-na-kozhen-den_961.jpeg--> Дієта №9 - особливий раціон
    [vk]
    Войти через:
    [/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
    [/vk]