Дієти
Розвантажувальний день на шоколаді
03.07.2016 146 0 admin

Розвантажувальний день на шоколаді

Дієти
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-07/rozvantazhuvalniy-den-na-shokolad_861.jpeg-->Розвантажувальний день на шоколаді
Ефективність таких короткочасних дієт була доведена неодноразово. Достатньо раз на тиждень відмовитися від прийому надмірно важкої їжі, замінивши її на невелику кількість шоколаду і ви досягнете помітних результатів. Звертайте увагу на той факт, що енергетична цінність шоколаду за весь день не повинна перевищувати 700-800 кілокалорій на добу.
Розвантажувальний день на шоколаді благотворно позначається на метаболізмі, прискорюючи його. Також відбувається очищення ШКТ і виведення зайвої рідини з організму. Але одним з основних аргументів, які зробили розвантажувальний шоко-день таким популярним, стало те, що за добу можна втратити до півтора кілограмів ваги. Крім того, дане ласощі володіє гарними смаковими якостями і приємним запахом, а значить, ви не будете себе виснажувати.
Шоколадний розвантажувальний день доведеться багатьом до смаку. Може здатися, що така міні-дієта не дозволить позбутися від зайвих кілограм, але це не так, головне використовувати гіркий шоколад, а не молочні його аналоги.

Розвантажувальний день на гіркому шоколаді


Одним з основних критеріїв є вибір. Слід купувати продукт, в якому відсутні будь-яких добавок і начинки. Вміст какао-бобів в такій плитці має бути не менше 80%. Для розвантажувального дня слід вживати виключно гіркий чорний шоколад.
Розвантажувальний день на шоколад і кава також актуальне. У цей час слід приймати таку ж кількість ласощі, як і при шоколадній дієті – 150 г розділити на 5 прийомів, але в перервах можна вживати каву без цукру. Приймати каву і шоколад не рекомендується, особливо людям з гіпертонією , так як обидва продукти підвищують тиск.
Розвантажувальний день на кефірі і яблуках Розвантажувальний день на кефірі і яблуках
Ця стаття розповість про ефективність розвантажувальних днів на кефірі з яблуками, і про самих популярних варіантах меню для проведення таких
Розвантажувальний день для вагітної, щоб знизити вагу Розвантажувальний день для вагітної, щоб знизити вагу
Для жінок, що виношують дитину, дуже важливо стежити за своїм здоров'ям. Ця стаття розповість про розвантажувальні дні для вагітних, які допоможуть
Питний розвантажувальний день Питний розвантажувальний день
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-07/pitnoyi-rozvantazhuvalniy-den_511.jpeg-->Одними з найбільш складних, але ефективних розвантажувальних днів
Розвантажувальний день на полуниці Розвантажувальний день на полуниці
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-07/rozvantazhuvalniy-den-na-polunic_551.jpeg-->Літо - найкраща пора не тільки для насичення організму
Розвантажувальний день на кефірі і сирі Розвантажувальний день на кефірі і сирі
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-03/rozvantazhuvalniy-den-na-kefr-sir_301.jpeg-->Ця стаття розповість про розвантажувальному дні на сирі і
Дієта на шоколаді Дієта на шоколаді
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-03/dyeta-na-shokolad_551.jpeg-->Сьогодні ми розповімо про незвичайну, але в теж час популярної дієти на
[vk]
Войти через:
[/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
[/vk]