Дієти
Хімічна дієта на 4 тижні – меню
15.05.2016 784 0 admin

Хімічна дієта на 4 тижні – меню

Дієти
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-05/hmchna-dyeta-na-4-tizhn-menyu_611.jpeg-->Хімічна дієта на 4 тижні – меню
Хімічна дієта на 4 тижні розроблено на основі основних хімічних процесів, що протікають в організмі. Розробники цієї методики схуднення стверджують, що якщо правильно підібрати продукти, то можна в значній мірі прискорити процес спалювання жиру .

Основи хімічної дієти на 4 тижні


Цією методикою схуднення можуть користуватися багато, а результат залежить від початкових показань на вагах. Для поліпшення результату рекомендується регулярно займатися спортом.
Правила складання меню хімічної дієти на 4 тижні:

  • Важливо дотримувати всі рекомендації по харчуванню. Якщо якийсь продукт є неприйнятним, то його не можна нічим замінити, а просто виключіть з меню.

  • Якщо немає вказівок щодо кількості продукту, тоді вживайте його до відчуття насичення.

  • Через пару годин після вживання їжі відчувається голод, то можна з'їсти листовий салат, морквину або огірок.

  • Важливо підтримувати водний баланс і пити не менше 2 л. Можна дозволити собі навіть пару банок газованої води. Пити після вживання їжі заборонено.

  • Що стосується термічної обробки, то продукти можна гасити, варити, запікати, а також піддавати паровій обробці.

  • Якщо в меню вказана курка, то замінювати її будь-яким іншим м'ясом заборонено. Готувати її потрібно без шкірки, відварюючи або запікаючи.

  • Фрукти можна різні, але все ж є винятки: інжир, банани, фініки, виноград і манго.

  • З овочів табу є картопля. Категорично заборонено використовувати масла і жири.

  • Якщо в меню була допущена хоча б одна помилка або пропущений день, то все необхідно починати з самого початку.

  • Рекомендується максимально обмежити або повністю виключити з меню сіль, оскільки вона затримує в організмі воду.

  • Важливо відмовитися від вживання алкогольних напоїв.


  • Таблиця меню хімічної дієти на 4 тижні


    Хімічна дієта на 4 тижні – меню

    Хімічна дієта на 4 тижні – меню

    Хімічна дієта на 4 тижні – меню
    Дієта Маггі на 2 тижні Дієта Маггі на 2 тижні
    На сьогоднішній день відомо багато різних дієт і деякі з них є дуже популярними і ефективними. У цій статті ви зможете знайти інформацію, яка
    Дієта Усама Хамдий – меню на 4 тижні Дієта Усама Хамдий – меню на 4 тижні
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-07/dyeta-usama-hamdiy-menyu-na-4-tizhn_181.jpeg-->Якщо ви шукайте ефективну і не голодну методику схуднення,
    Дієта Маггі на 4 тижні Дієта Маггі на 4 тижні
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-07/dyeta-magg-na-4-tizhn_241.jpeg-->Якщо хочете позбутися від зайвих кілограмів всього за місяць, тоді зверніть
    Дієта на 3 тижні Дієта на 3 тижні
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-02/dyeta-na-3-tizhn_111.jpeg-->Існує величезна кількість методик схуднення, розрахованих на певні проміжки
    ЯЄЧНА ДІЄТА на 4 тижні, меню, ВІДГУКИ та результати схуднення ЯЄЧНА ДІЄТА на 4 тижні, меню, ВІДГУКИ та результати схуднення
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/yayechna-dyeta-na-4-tizhn-menyu-vdguki-ta-rezultati-shudnennya_671.jpeg--> Двотижнева яєчна дієта дозволить
    Хімічна дієта для схуднення: меню, відгуки тих, що худнуть, результати Хімічна дієта для схуднення: меню, відгуки тих, що худнуть, результати
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/hmchna-dyeta-dlya-shudnennya-menyu-vdguki-tih-scho-hudnut-rezultati_851.jpeg-->
    [vk]
    Войти через:
    [/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
    [/vk]