Дієти
Швидкі дієти для схуднення на 5 кг
15.05.2016 185 0 admin

Швидкі дієти для схуднення на 5 кг

Дієти
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-05/shvidk-dyeti-dlya-shudnennya-na-5-kg_551.jpeg-->Швидкі дієти для схуднення на 5 кг
Багато представниць прекрасної статі мріють швидко і без особливих зусиль покращити свою фігуру. Є різні швидкі дієти для схуднення на 5 днів, які засновані на використанні різних продуктів, тому в кожного є можливість вибрати для себе найбільш підходящий варіант. Варто сказати про те, що не варто дотримуватися дієт більше зазначеного часу, оскільки це небезпечно для здоров'я.

Швидкі дієти для схуднення на 5 кг


Практично всі методики схуднення, що дають швидкий результат, засновані на вживанні одного продукту. Монодієти дозволяють отримати результат, але при цьому вони небезпечні для здоров'я. Ще один момент, на якому хотілося б зупинитися – результат схуднення, тобто скинуті кілограми, залежать від початкового ваги. Підкріплюйте дієту фізичними навантаженнями.
Популярні швидкі дієти для схуднення на 5 кг:

  • Гречана . Для такої дієти крупу потрібно не варити, а запарювати окропом (1 склянка крупи на 2-3 ст. води). Кількість каші, спожитої за добу, не обмежується, головне, не відчувати голоду . Краще всього є приблизно 6 раз в день. Ще можна їсти зелені яблука, але не більше трьох штук, і пити до 1 л нежирного кефіру.
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-05/shvidk-dyeti-dlya-shudnennya-na-5-kg_592.jpeg-->Швидкі дієти для схуднення на 5 кг
    Можна заливати гречку кефіром і залишати її розбухнути.

  • Вегетаріанська . Їжа рослинного походження некалорійна, а ще вона дозволяє очистити організм від продуктів розпаду. Така дієта передбачає чергування овочевих і фруктових днів. На сніданок можна сік або смузі. Для обіду підійде салат, а для вечері овочі можна запекти, а фрукти просто їсти в свіжому вигляді.

  • Кефірна . Хочете швидко схуднути, тоді щодня потрібно випивати 1-15 л кефіру з низьким вмістом жиру. Загальна кількість варто розділити на рівні порції і випивати їх через кожні дві години. При відчутті сильного голоду дозволяється з'їсти зелене яблуко, але не більше однієї штучки.
  • Тижнева дієта для схуднення на 5 кг Тижнева дієта для схуднення на 5 кг
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-07/tizhneva-dyeta-dlya-shudnennya-na-5-kg_751.jpeg-->Бажання багатьох представниць прекрасної статі – схуднути
    Як схуднути на 20 кг за тиждень, місяць, 20 днів – дієти, рекомендації, від ... Як схуднути на 20 кг за тиждень, місяць, 20 днів – дієти, рекомендації, від ...
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-12/yak-shudnuti-na-20-kg-za-tizhden-msyac-20-dnv-dyeti-rekomendacyi-vdguki_741.jpeg-->Як схуднути на 20 кг і
    Як схуднути на 5 кг за тиждень, за місяць. Рекомендації, способи схуднення, ... Як схуднути на 5 кг за тиждень, за місяць. Рекомендації, способи схуднення, ...
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-12/yak-shudnuti-na-5-kg-za-tizhden-za-msyac-rekomendacyi-sposobi-shudnennya-vdguki_471.jpeg--> Як схуднути на 5
    Все про гречану дієту: ефективне схуднення на гречці з кефіром. Відгуки Все про гречану дієту: ефективне схуднення на гречці з кефіром. Відгуки
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/vse-pro-grechanoyi-dyet-efektivne-shudnennya-na-grechku-z-kefrom-vdguki_891.jpeg--> Серед дієтичних раціонів
    Кефірна дієта для схуднення, всі варіанти кефірних дієт, відгуки та результ ... Кефірна дієта для схуднення, всі варіанти кефірних дієт, відгуки та результ ...
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/kefrna-dyeta-dlya-shudnennya-vs-varanti-kefrnih-dyet-vdguki-ta-rezultati_601.gif-->
    [vk]
    Войти через:
    [/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
    [/vk]