Дієти
Дієта при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок
24.04.2016 135 0 admin

Дієта при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок

Дієти
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-04/dyeta-pri-varikoznomu-rozshirenn-ven-nizhnh-kncvok_951.jpeg-->Дієта при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок
Основним завданням дієти при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок є профілактика набряків і набору зайвої ваги . Правильне харчування зупинить розвиток захворювання і поліпшить стан вен.

Яка дієта з казана при варикозному розширенні вен?


Дієта при варикозному розширенні вен на ногах включає в себе дотримання таких правил:

  • Щоб уникнути прогресування хвороби, дієту при варикозному розширенні вен слід дотримуватися протягом усього життя.

  • Дієта повинна включати в себе велику кількість фруктів і овочів. Їх можна їсти в свіжому і запеченому вигляді.

  • Бажано вживати горіхи, грубий хліб, каші з цільного зерна з висівками і пити свіжовичавлені терміни.

  • Двічі в тиждень необхідно проводити розвантажувальні дні на фруктах або свіжовичавлених соках.

  • Бажано кілька разів на тиждень вводити в раціон інжир, обліпиху, журавлину і чорницю, ягоди агрусу, полуницю, шипшина.

  • Під час дієти рекомендується вживати кропиву: відвар кропив'яного листа, суп з кропивою, додавати суху кропиву в хліб і будь-які страви. Вона покращує кровообіг і живлення органів, сприяє омолодженню організму.

  • Для підвищення еластичності судин необхідно вживати пророслі зерна пшениці, жита, вівса, капусту, соєві і бобові продукти, картоплю в мундирі, лимон, болгарський перець, помідори, петрушка і кріп.
  • http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-04/dyeta-pri-varikoznomu-rozshirenn-ven-nizhnh-kncvok_892.jpeg-->Дієта при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок

  • Раціон повинен включати рибу і морепродукти, яловичу печінку, баранячі нирки.

  • Страви можна заправляти такими рослинними оліями: соєвим, оливковою, кукурудзяною. Тваринні жири використовувати не рекомендується.

  • Щодня необхідно випивати близько двох літрів рідини: чисту воду, зелений чай , морс, натуральні соки, квас, компот.

  • З дієти слід виключити страви з будь-якими копченими і консервованими продуктами, міцні бульйони, соління і маринади.
  • Овочева дієта на тиждень Овочева дієта на тиждень
    У літньо-осінній сезон дуже популярними стають овочеві дієти, які не тільки відмінно сприяють очищенню організму і схудненню, але і допомагають
    Питний розвантажувальний день Питний розвантажувальний день
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-07/pitnoyi-rozvantazhuvalniy-den_511.jpeg-->Одними з найбільш складних, але ефективних розвантажувальних днів
    Дієта при подагрі в період загострення Дієта при подагрі в період загострення
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-04/dyeta-pri-podagr-v-perod-zagostrennya_491.jpeg-->Подагра - невиліковний і хронічний недуга, що
    Як схуднути на 15 кг за тиждень, місяць – дієта, рекомендації, відгуки схуд ... Як схуднути на 15 кг за тиждень, місяць – дієта, рекомендації, відгуки схуд ...
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-12/yak-shudnuti-na-15-kg-za-tizhden-msyac-dyeta-rekomendacyi-vdguki-shudlih_511.jpeg--> Проблема зайвої ваги
    Секрети грейзінга дієти Для схуднення і здоров'я Секрети грейзінга дієти Для схуднення і здоров'я
    Останнім часом в західних журналах про здоров'я з'являються замітки про дієту під назвою «грейзінга» (англ. graze - пастися). На думку дієтологів за
    Дієта 5 стіл: список продуктів, меню, рецепт Дієта 5 стіл: список продуктів, меню, рецепт
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-5-stl-spisok-produktv-menyu-recept_301.jpeg-->
    [vk]
    Войти через:
    [/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
    [/vk]