Дієти
Дієта при здутті кишечника
24.04.2016 254 0 admin

Дієта при здутті кишечника

Дієти
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-04/dyeta-pri-zdutt-kishechnika_311.jpeg-->Дієта при здутті кишечника
Підвищений газоутворення в кишечнику може бути викликано різними причинами. Цей стан супроводжується нудотою, дискомфортом в черевній порожнині, вагою, запорами. Правильне харчування і дієта при здутті живота здатні позбавити від цих проблем і налагодити правильну роботу кишечника.

Дієта при здутті кишечника


З раціону харчування при підвищеному газоутворенні слід прибрати продукти, які здатні викликати здуття. Але при цьому їх слід замінити аналогічними по харчовій цінності стравами, щоб меню було збалансованим і повноцінним. Заборонено вживання бобових, винограду і груш, капусти, редьки, жирного м'яса і риби, копченої ковбаси, здобної і свіжої випічки, газованої води, пшоняної каші, цільного молока та продуктів з нього. Під час дієти при здутті показані наступні продукти: пісне відварене м'ясо, нежирна несолона риба, буряк, гарбуз, моркву, теплі напої, кисломолочні продукти, черствий хліб, сухофрукти, супи, гречана і рисова каші, свіжа зелень.
Слід пам'ятати, що переїдання при дієті ні в якому разі неприпустимо. Їсти потрібно часто, але потроху, щоб кишечник встиг переробити їжу. Щоб гази не утворювалися харчуватися необхідно строго по годинах – тоді ШКТ встигне підготуватися до роботи і проблем з травленням не буде.
Багато хто думає, що підвищене газоутворення провокує вода. Але це зовсім не так. При здутті, навпаки, потрібно випивати за добу не менше 15 літрів води – вона здатна нейтралізувати бульбашки газу.

Особливості дієти при здутті кишечника і запорах


Якщо здуття супроводжується запорами, то в меню дієти слід включити продукти, які стимулюють роботу кишечника і одночасно містять м'яку клітковину . Це, насамперед, сухофрукти, а також свіжа рослинна їжа. Крім того, вкрай корисні в цьому випадку буряковий і морквяний соки, рослинна олія.
Дієта при здутті кишечника
Дієта при запаленні кишечника Дієта при запаленні кишечника
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-04/dyeta-pri-zapalenn-kishechnika_971.jpeg-->При запаленні кишечника хворий змушений дотримуватися дієту,
Синдром роздратованого кишечника - дієта Синдром роздратованого кишечника - дієта
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-04/sindrom-rozdratovanogo-kishechnika-dyeta_891.jpeg-->Синдром роздратованого кишечника супроводжується цілою
Дієта при метеоризмі і здутті Дієта при метеоризмі і здутті
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-04/dyeta-pri-meteorizm-zdutt_131.jpeg-->При метеоризмі людині здається, що його живіт розпирає зсередини. І це
Дієта при атрофічному гастриті Дієта при атрофічному гастриті
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-04/dyeta-pri-atrofchnomu-gastrit_561.jpeg-->При атрофічному гастриті зменшується вироблення шлункового соку, а
Здуття живота, симптоми, причини утворення неприємних відчуттів, лікування Здуття живота, симптоми, причини утворення неприємних відчуттів, лікування
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/zduttya-zhivota-simptomi-prichini-utvorennya-nepriyemnih-vdchuttv-lkuvannya_231.jpeg-->
Дієта при запорах: що робити, якщо запор у дорослого | Для схуднення та здо ... Дієта при запорах: що робити, якщо запор у дорослого | Для схуднення та здо ...
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-pri-zaporah-scho-robiti-yakscho-zapor-u-doroslogo-dlya-shudnennya-ta-zdorovya_131.gif-->
[vk]
Войти через:
[/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
[/vk]