Дієти
Як схудла Аріана Гранде?
24.04.2016 493 0 admin

Як схудла Аріана Гранде?

Дієти
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-04/yak-shudla-arana-grande_241.jpeg-->Як схудла Аріана Гранде?
Аріана Гранде ніколи не мала зайвої ваги. Однак при цьому її не можна було назвати стрункою. Саме тому співачка вирішила трохи схуднути, для чого проконсультувалася з відомим дієтологом Айзеком. Він підказав Аріані, що їй необхідно зробити, щоб трохи зменшити свою вагу і не набирати його в подальшому.

Як схуднути, як Аріана Гранде?


До схуднення Аріана Гранде мала зріст 155 см і вага понад 55 кг. Завдяки порадам дієтолога і своїм зусиллям Аріана Гранде змогла домогтися зниження ваги до 47 кг, що є ідеальним співвідношенням.
Давайте розглянемо конкретно, як схудла Аріана Гранде. Вона виконувала такі рекомендації:

  • видалила зі свого раціону продукти, що містять крохмалисті і швидкі вуглеводи: картопля, хлібобулочні вироби, макарони, вівсяні пластівці;

  • скоротила до мінімуму вживання солодощів;

  • замінила швидкі вуглеводи повільними, ввівши в раціон натуральні мюслі, каші, бобові, гриби;

  • збільшила в раціоні кількість фруктів і овочів;
  • http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-04/yak-shudla-arana-grande_782.jpeg-->Як схудла Аріана Гранде?

  • серед білкових продуктів перевага віддавалася лосося та яєць;

  • обов'язково щоденне вживання горіхів;

  • у день необхідно випивати близько двох літрів води;

  • необхідно вести рухливий спосіб життя, гуляти і займатися фізичними вправами.


  • Крім цього співачка щодня приділяє час медитаціям, які допомагають їй підтримувати необхідний душевний настрій .
    Через деякий час Аріана Гранде прийшла до думки про важливість харчування тільки рослинною їжею, тому вона виключила з раціону всі продукти тваринного походження.
    Примітно те, що вага Аріана Гранде після досягнутих зусиль назад не повертається. Звичайно, вона й донині дотримується нескладних рекомендацій, намагається правильно харчуватися і обов'язково приділяє час фізичним вправам.
    Зірки: Аріана Гранде .
    Як схудла Єва Польна? Як схудла Єва Польна?
    Єва Польна здивувала своїх шанувальників не тільки кардинальною зміною іміджу, але і значно більш стрункою фігурою. У цій статті ми розповімо способі
    Як схудла Яна Соломко? Як схудла Яна Соломко?
    Яна Соломко, учасниця групи Real O, добре знайома тим, хто спостерігав за ходом реаліті-шоу «Холостяк», що проходив на каналі ТНТ. Вона прекрасно
    Як схудла Афрікантова Марина насправді? Як схудла Афрікантова Марина насправді?
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-07/yak-shudla-afrkantova-marina-naspravd_661.jpeg-->Марина Афрікантова є учасницею телепроекту «Дом-2». Дівчина
    Як схудла Марія Кожевнікова? Як схудла Марія Кожевнікова?
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-04/yak-shudla-marya-kozhevnkova_401.jpeg-->Після вагітності і пологів багато жінок втрачають колишню
    Як Елла Суханова схудла на 10 кг? Як Елла Суханова схудла на 10 кг?
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-03/yak-ella-suhanova-shudla-na-10-kg_431.jpeg-->Елла Суханова – учасниця телепроекту «Дом-2», схудла завдяки
    Як схудла Елла Суханова? Як схудла Елла Суханова?
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-03/yak-shudla-ella-suhanova_111.jpeg-->Елла Суханова - одна з найяскравіших учасниць популярного телевізійного
    [vk]
    Войти через:
    [/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
    [/vk]