Дієти
Дієта для очищення організму
29.03.2016 304 0 admin

Дієта для очищення організму

Дієти
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-03/dyeta-dlya-ochischennya-organzmu_201.jpeg-->Дієта для очищення організму
Наші волосся, колір обличчя, здоров'я шкіри залежить від того, що ми їмо. Якщо продукти, що потрапляють в організм натуральні, максимально різноманітні, то вищевказані проблеми обійдуть вас стороною. В іншому ж випадку потрібно буде вдатися до правильного харчування для очищення вашого організму.

З чого почати очищення організму?


Методики очищення організму прості. Для цього необхідно прибрати з раціону смажене, борошняне, жирне, напівфабрикати, також відмовитися від куріння і алкоголю. Можна спробувати використовувати спеціальні препарати для очищення організму, вибір яких в аптеках досить великий.
Існують також продукти для очищення організму. При їх вживанні процес очищення сповільниться, але буде безперервним, поки очисні продукти будуть частиною нашого раціону. Отже, в холодильнику завжди необхідно мати: лимон, часник, паростки брокколі, насіння кунжуту, капуста, буряк, імбир, чилійський перець і круглий коричневий рис.

Дієта для очищення організму


Організм здатний самостійно очищатися, але все ж ваша допомога йому потрібна. Добре допоможуть для очищення організму розвантажувальні дні. За період, так би мовити, «розвантаження» ми звільняємося від токсинів і шлаків, а наш обмінний процес максимально відновлюється. Намагайтеся дотримуватися систематичних розвантажувальних днів, наприклад, раз в два тижні. Віддають перевагу частіше яблучним, кефірним розвантажувальним дням, не менш популярні і очищення гречкою, фрешами і м'ясом.
Очищення організму кефіром в побуті у прихильників здорового харчування вже давно. Триває процес три дні. У перший день потрібно випити не менше трьох літрів води і кефіру. Дозволяється з'їсти шматочок підсушеного чорного хліба. На другий день п'ємо тільки свіжовичавлені домашні соки, як правило це яблучний, буряковий, капустяний, морквяний.
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-03/dyeta-dlya-ochischennya-organzmu_402.jpeg-->Дієта для очищення організму
На третій день починаємо з легкого сніданку. Намагайтеся дотримуватися в цей день роздільного вегетаріанського харчування і обмежуватися малими порціями.
Також можете спробувати рисове очищення організму, правда, воно більш довгий. Суть в тому, щоб протягом двох місяців їсти на сніданок вимочений рис, обмежуючи вживання кухонної солі, гострих страв та алкоголю. Для цього найкраще підійде бурий (коричневий) рис, який перед вживанням повинен запарюватися 4 дня і щодня промивати. Щоб процес готування був зручніше, використовувати відразу чотири баночки з рисом. Приблизно на один сніданок йде два-три столові ложки рису.
Застосування активованого вугілля у цілях очищення організму та як правильн ... Застосування активованого вугілля у цілях очищення організму та як правильн ...
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/zastosuvannya-aktivovanogo-vugllya-u-clyah-ochischennya-organzmu-ta-yak-pravilno-yogo-vzhivati_751.jpeg-->
Кефір, імбир, кориця: очищення, схуднення, омолодження. Рецепти для дієти і ... Кефір, імбир, кориця: очищення, схуднення, омолодження. Рецепти для дієти і ...
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/kefr-mbir-koricya-ochischennya-shudnennya-omolodzhennya-recepti-dlya-dyeti-rozvantazhuvalnih-dnv-z-kefru-kori
Очищення організму рисом, відгуки про рисової чищенні для схуднення та здор ... Очищення організму рисом, відгуки про рисової чищенні для схуднення та здор ...
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/ochischennya-organzmu-risom-vdguki-pro-risovoyi-chischenn-dlya-shudnennya-ta-zdorovya_371.gif--> Відомий і
Розвантажувальна фруктова дієта для схуднення та очищення організму, відгук ... Розвантажувальна фруктова дієта для схуднення та очищення організму, відгук ...
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/rozvantazhuvalna-fruktova-dyeta-dlya-shudnennya-ta-ochischennya-organzmu-vdguki_421.jpeg--> Якщо ви любите
Дієта з чорносливом для схуднення і очищення кишечника, відгуки, меню Дієта з чорносливом для схуднення і очищення кишечника, відгуки, меню
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-z-chornoslivom-dlya-shudnennya-ochischennya-kishechnika-vdguki-menyu_801.jpeg--> Чорнослив сушений
Очищення організму після куріння. Корисні поради, методи, засоби очищення о ... Очищення організму після куріння. Корисні поради, методи, засоби очищення о ...
Скільки часу буде потрібно колишньому курцеві, щоб відновити організм? Процес очищення і відновлення легенів і організму в цілому займає чимало часу.
[vk]
Войти через:
[/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
[/vk]