Дієти
Меган Фокс - ефективна дієта від голлівудської актриси і стрункої дівчини
12.03.2015 424 0 admin

Меган Фокс - ефективна дієта від голлівудської актриси і стрункої дівчини

Дієти

Стати як Меган Фокс








http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/megan-foks-efektivna-dyeta-vd-gollvudskoyi-aktrisi-strunkoyi-dvchini_121.jpeg-->Меган Фокс - ефективна дієта від голлівудської актриси і стрункої дівчини
Дивлячись на цю красиву, ефектну, харизматичну, струнку й підтягнуту блакитнооку брюнетку з правильними тонкими рисами обличчя, складно повірити, що вона в свої 28 років вже є матір'ю двох синів і, при цьому, практично не має часу на виснажливі тренування в спортзалі з особистим тренером. Все це про Меган Фокс (зріст, вага, параметри якої ідеальні), зірці гучних «Трансформерів».

Параметри Меган Фокс


Меган Деніз Фокс - щаслива володарка відмінною фігури, при цьому, за її ж словами, величезна заслуга в цьому родової спадковості. Абсолютно не можна сказати, що актриса постійно себе в чомусь обмежує, підтримуючи свою вагу і підтягнуті форми. Однак також не можна стверджувати, що ріст і вага Меган Фокс, точніше їх раціональне співвідношення та ідеал для багатьох, є лише заслугою «щасливою» генетики. При своєму зростанні Меган Фокс важить 52 кг, а параметри її фігури складають 86-62-86 см, зріст 163 см.

Дієта Меган Фокс


Тим не менш, певний набір ваги час від часу властивий кожній жінці, і Мег - не виняток. Так, наприклад, привести тіло в ідеальну форму нерідко вимагає роль у фільмі. Як же вдається підтримувати Меган Фокс співвідношення зростання /вага? Оскільки, як зізнається сама актриса, фізичні навантаження даються їй нелегко, Меган Фокс свої параметри підтримує з допомогою переходу на систему харчування за принципом підрахунку глікемічного індексу. Тобто в свій раціон на якийсь час Меган включає продукти з індексом ГІ не більше 35.

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/megan-foks-efektivna-dyeta-vd-gollvudskoyi-aktrisi-strunkoyi-dvchini_872.gif-->Меган Фокс - ефективна дієта від голлівудської актриси і стрункої дівчини


Головним прийомом їжі-сніданок - він повинен бути щільним. Ситним повинен бути і обід, а от від вечері й зовсім можна відмовитися, або ж з'їсти щось зовсім легке. На подив самої актриси, вона досить спокійно може витримати кілька днів взагалі без їжі, тільки вживаючи воду, рідкі молочні продукти, сік. Однак такий спосіб підтримання співвідношення ваги і зросту Меган Фокс вважає небезпечним, хоч і дієвим.
Ось, власне, і все. Але Мег поділилася ще одним невеликим, але важливим секретом. Хочете важити стільки, скільки важить Меган Фокс при її невеликому зростанні? Тоді замість м'яса віддавайте перевагу морепродуктам в будь-якому їх вигляді, включіть в меню яйця і горіхи (все це відмінні джерела тваринного білка, притому, більш корисні і легкі для організму).
А ще параметри Меган Фокс (зростання і вага) допомагає підтримувати вживання яблучного оцту - максимально натурального, не фільтрованого. Його актриса п'є перед кожним прийомом їжі, розводячи 1-2 чайні ложки в склянці води. При бажанні можна підсолодити воду з оцтом, медом, або ж взагалі замінити її апельсиновим або томатним соком.




http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/megan-foks-efektivna-dyeta-vd-gollvudskoyi-aktrisi-strunkoyi-dvchini_983.gif-->Меган Фокс - ефективна дієта від голлівудської актриси і стрункої дівчини




Взагалі яблучний оцет вважається дієвим лікувально-профілактичним засобом, так як:

  • знижує апетит,

  • покращує метаболізм,

  • знижує рівень цукру в крові і інсуліну.


  • Одного разу спробувавши його, його затятою прихильницею стала і Меган Фокс. Зростання і вага (їх співвідношення), звичайно, доведеться контролювати, однак досягти мети допоможе простий засіб - правильне харчування і яблучний оцет перед їжею. У Меган Фокс зростання зовсім не великий, навіть трохи нижче середнього. Уявляєте, як би виглядала її дивовижна постать, якби всі калорії, споживання яких купірує оцет і дієта, відкладалися у вигляді жиру і целюліту на її формах?
    Як схудла Яна Соломко? Як схудла Яна Соломко?
    Яна Соломко, учасниця групи Real O, добре знайома тим, хто спостерігав за ходом реаліті-шоу «Холостяк», що проходив на каналі ТНТ. Вона прекрасно
    Опра Вінфрі позбулася 28 кг зайвої ваги! Опра Вінфрі позбулася 28 кг зайвої ваги!
    Знаменита Опра Вінфрі не один рік поспіль намагається позбутися зайвої ваги. Схоже, зірка телевізійних шоу змогла знайти вхід з положення. Протягом
    Як Лариса Гузєєва схудла на 38 кілограм: історія знаменитої актриси і ведуч ... Як Лариса Гузєєва схудла на 38 кілограм: історія знаменитої актриси і ведуч ...
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/yak-larisa-guzyeyeva-shudla-na-38-klogram-storya-znamenitoyi-aktrisi-veduchoyu_751.jpeg--> Актриса і
    Рух до стрункої фігури | Для схуднення та здоров'я Рух до стрункої фігури | Для схуднення та здоров'я
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/ruh-do-strunkoyi-fguri-dlya-shudnennya-ta-zdorovya_171.gif--> Дієти, особливо швидкі, можуть допомогти
    Ефективна дієта на 10 днів, відгуки, меню від програми «Здоров'я» для швид ... Ефективна дієта на 10 днів, відгуки, меню від програми «Здоров'я» для швид ...
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/efektivna-dyeta-na-10-dnv-vdguki-menyu-vd-programi-zdorovya-dlya-shvidkogo-shudnennya_151.jpeg--> Дана
    Дієта мінус 60 - основні правила системи живлення, загальні принципи методи ... Дієта мінус 60 - основні правила системи живлення, загальні принципи методи ...
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-mnus-60-osnovn-pravila-sistemi-zhivlennya-zagaln-principi-metodiki-shudnennya_741.jpeg-->
    [vk]
    Войти через:
    [/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
    [/vk]