Як схудла Варнава?

Катерина Варнава одна з найсексуальніших і ефектних учасниць комедійного шоу «Comedy Woman». З кожним роком дівчина стає все красивішим і стрункішою, тому не дивно, що багато шанувальники хотіли б знати секрети теледіви.

Чому Варнава схудла?

Катерину часто в інтерв'ю запитують про те, як їй вдається виглядати так добре. Дівчина нічого не приховує і сміливо дає рекомендації, якими може користуватися кожен.
Як схудла Варнава:

Зірка радить вести активний спосіб життя і не лежати на дивані. Катя говорить про те, що у неї немає конкретної дієти, і вона не живе в спортзалі, а просто багато працює. Завдяки цьому їй вдалося природним шляхом втратити 8 кг.

За словами Каті Варнави вона схудла завдяки тому, що ніколи не пропускала сніданок. «Ця звичка з'явилася у мене не відразу, але сьогодні я не уявляю свого ранку без порції сиру або йогурту», – говорить теледіва.

Ні в якому разі не можна голодувати, оскільки це позначиться на стані здоров'я, і на зовнішньому вигляді. Щоб зменшити апетит, рекомендується за 15 хв. до вживання їжі випивати стакан води.

Катерина Варнава вважає, що вона схудла завдяки тому, що є вегетаріанкою .

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-03/yak-shudla-varnava_612.jpeg-->

Зірка не їсть не тільки рибу, але й м'ясо і морепродукти.

В процесі схуднення важливо знати міру і завжди думати про наслідки. У літній час замість солодощів слід їсти фрукти, а якщо хочеться шоколаду, то віддавайте перевагу гіркого і максимально натуральному продукту. В одному з інтерв'ю Катя зізналася, що не може жити без солінь, які, як відомо, шкідливі для фігури, але вона дозволяє собі їх в обмеженій кількості.

Проводите різні косметичні процедури для шкіри. Якщо немає можливості ходити в салони, то проводите домашні процедури.

Сильно схудла Катерина Варнава також завдяки регулярним тренуванням у спортзалі. Найбільше дівчина любить кардионагрузки.