Дієти
Як схудла Ганна Ардова?
17.03.2016 289 0 admin

Як схудла Ганна Ардова?

Дієти
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-03/yak-shudla-ganna-ardova_581.jpeg-->Як схудла Ганна Ардова?
Анна Ардова – актриса театру і кіно, більше відома глядачеві за участь у гумористичному шоу «Одна за всіх». Ганна постійно знімається, весь час на виду, тому не помітити, що актриса сильно схудла, було не можна. Як схудла Ганна Ардова буде розказано в цій статті.

Дієта Ардів


Журналісти приписували актрисі позбавлення від 30 кг, але це не має нічого спільного з дійсністю. Жінка втратила всього 5 але це теж немало і тут же відбилося на фігурі. Як зізналася Алике Сміхової сама актриса, вона нічого особливого не робила, голодом себе не морила, але так як схуднення довелося на літній період, в її меню були присутні дуже багато сезонних овочів, ягід і фруктів. Ардова схудла за рахунок того, що регулярно включала їх в свій раціон, замінюючи повноцінний обід або вечерю запіканкою, кашею або мюслі з ягодами, різноманітними салатами, печеними яблуками та ін.
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-03/yak-shudla-ganna-ardova_752.jpeg-->Як схудла Ганна Ардова?

У чому ж тут секрет? А в тому, що в ягодах міститься дуже багато органічних кислот, які прискорюють метаболізм і дозволяють організму швидше спалювати жири . Крім того, в дарах природи дуже багато грубої клітковини, яка розбухає в травному тракті і дарує відчуття ситості, ну а калорійність їх, як відомо, дуже мала. В ягодах дуже багато вітамінів, мінералів, флавоноїдів і антиоксидантів, які виводять з організму зайву рідину і захищають клітини від вільних радикалів. Вживаючи ягоди в чистому вигляді і додаючи їх в різні десерти, можна поліпшити перистальтику кишечника і нормалізувати мікрофлору.
Схудла Ардова скромно зізнається, що велике значення для неї має сім'я, люблячий чоловік, діти, які і спонукали її на те, щоб зайнятися собою, поліпшити свою зовнішність. Залишається побажати актрисі нових вдалих ролей і сімейного благополуччя.
Як схудла Анджеліна Джолі? Як схудла Анджеліна Джолі?
Хоча Анджеліна Джолі ніколи не страждала від зайвої ваги і завжди виглядала худий, сьогодні багато обговорюють її схуднення, пов'язуючи це зі станом
Як схудла Рене Зеллвегер? Як схудла Рене Зеллвегер?
Рене Зеллвегер – відома голлівудська актриса, яка поправилася для зйомок у фільмі «Щоденник Бріджит Джонс». По їх закінченню вона сіла на дієту,
Як схудла Марія Кожевнікова? Як схудла Марія Кожевнікова?
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-04/yak-shudla-marya-kozhevnkova_401.jpeg-->Після вагітності і пологів багато жінок втрачають колишню
Як Пугачова схудла насправді? Як Пугачова схудла насправді?
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-03/yak-pugachova-shudla-naspravd_341.jpeg-->Зірки шоу-бізнесу завжди на виду, тому не помітити нову фігуру Алли
Як схудла Пална з «Деффчонок»? Як схудла Пална з «Деффчонок»?
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-03/yak-shudla-palna-z-deffchonok_811.jpeg-->Зірки на телеекранах знаходяться під постійним наглядом величезної
Як схудла Ганна Шульгіна? Як схудла Ганна Шульгіна?
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-03/yak-shudla-ganna-shulgna_551.png-->У морі інформації про схуднення особливим інтересом користуються дієти
[vk]
Войти через:
[/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
[/vk]