Дієти
Як схудла Ганна Шульгіна?
17.03.2016 264 0 admin

Як схудла Ганна Шульгіна?

Дієти
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-03/yak-shudla-ganna-shulgna_551.png-->Як схудла Ганна Шульгіна?
Дитячі та підліткові фотографії Анни Шульгіної свідчать про те, що вона росла дуже пухкенькою дівчинкою. Раптове кардинальне перетворення дівчини стало джерелом численних чуток, а деякі спритні особистості навіть не посоромилися нажитися на цьому факті, продаючи даремні (як мінімум) засоби для схуднення. Тим, хто хоче дізнатися, як схудла дочка Валерії Ганна Шульгіна, в першу чергу слід запам'ятати – дівчина не використовувала ніяких харчових добавок.

Як схудла Ганна Шульгіна – дієта і тренування


Дієта Анни Шульгіної досить проста і ефективна, проте без наявності завзяття й сили волі дотримуватися її складно. В основі раціону – овочеві супи, салати і рагу, а також яловичина, телятина і курка. Питний режим дівчата – мінеральна вода без газу, зелений чай.
Всі страви для дієтичного харчування Анни готувалися на пару або тушкувалися. Салати вона заправляла рослинним маслом і соком лимона. Крім цього, дівчина дозволяла собі натуральні йогурти – по 2-3 шт. в перервах між основними прийомами їжі.
Величезну роль в схудненні Анни Шульгіної зіграли і фізичні навантаження. Вона посилено займалася в спортзалі і вдома, захопилася йогою. Фізичні навантаження
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-03/yak-shudla-ganna-shulgna_902.jpeg-->Як схудла Ганна Шульгіна?
Ганна застосовувала з обтяженням, тому її постать вражає спортивної пружністю. Для максимального ефекту Ганна не забуває і про користь для фігури сауни і лазні.
Але, навіть домігшись приголомшливого результату, Ганна Шульгіна не зупиняється на досягнутому. Щоденні тренування її вже не влаштовують, тому вона займається два рази в день. Що ж стосується харчування, якісь поблажки дівчина тепер собі дозволяє, виключивши з раціону тільки самі шкідливі для фігури продукти.
Щоб стати такою ж стрункою, як Ганна Шульгіна, можливо, варто прислухатися до практикуються нею принципам: займайся спортом, але тільки в радість, більше люби себе.
Як схудла Варнава? Як схудла Варнава?
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-03/yak-shudla-varnava_801.jpeg-->Відома теледіва Катерина Варнава привертає увагу не лише чоловіків, але й
Як Пугачова схудла насправді? Як Пугачова схудла насправді?
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-03/yak-pugachova-shudla-naspravd_341.jpeg-->Зірки шоу-бізнесу завжди на виду, тому не помітити нову фігуру Алли
Як схудла Ганна Ардова? Як схудла Ганна Ардова?
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-03/yak-shudla-ganna-ardova_581.jpeg-->Анна Ардова схудла за літо на 5 кг завдяки активному вживанню сезонних
Як Елла Суханова схудла на 10 кг? Як Елла Суханова схудла на 10 кг?
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-03/yak-ella-suhanova-shudla-na-10-kg_431.jpeg-->Елла Суханова – учасниця телепроекту «Дом-2», схудла завдяки
Історія схуднення: як Ганна скинула 23 кг за 2 місяці Історія схуднення: як Ганна скинула 23 кг за 2 місяці
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-12/storya-shudnennya-yak-ganna-skinula-23-kg-za-2-msyac_191.jpeg--> Нас у редакцію надійшов лист від читачки
Ганна Куркурина: правильне харчування для схуднення Ганна Куркурина: правильне харчування для схуднення
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/ganna-kurkurina-pravilne-harchuvannya-dlya-shudnennya_841.jpeg--> Сьогодні Ганна Куркурина - це найсильніша
[vk]
Войти через:
[/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
[/vk]