Дієти
Супова дієта для схуднення на 7 днів
21.02.2016 625 0 admin

Супова дієта для схуднення на 7 днів

Дієти
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-02/supova-dyeta-dlya-shudnennya-na-7-dnv_241.jpegright-->Супова дієта для схуднення на 7 днів Супова дієта для схуднення є справжнім порятунком для тих, кому необхідно за короткий проміжок часу і без сильного почуття голоду привести своє тіло в порядок.

Суп для схуднення - рецепт приготування


Супова дієта на 7 днів заснована на вживанні супу, овочів і фруктів.
Інгредієнти:

  • 1 кілограм білокачанної капусти;

  • 50 грамів зеленої цибулі;

  • 1 кілограм ріпчастої цибулі;

  • 1 кілограм моркви;

  • трохи зелені і корінь селери;

  • 05 кг зеленої квасолі;

  • 250 мл томатного соку;

  • 2 солодких перцю;

  • сіль;

  • перець;

  • вода.


  • Приготування
    Овочі дрібно порізати і разом зі стручковою квасолею залити холодною водою, поставити на сильний вогонь і варити до закипання. Тепер вогонь зменшити і варити суп ще близько 25-30 хвилин. Потім додати томатний сік, перець, сіль і перемішати. Через 10 хвилин зняти готову страву з вогню.

    Раціон суповий дієти


    Супова дієта на тиждень передбачає щоденне вживання супу (до насичення), несолодкого чаю, а також деяких інших продуктів.
    Понеділок : фрукти (під забороною тільки виноград і банани).
    Вівторок : зелені овочі, за винятком бобових і зеленого горошку.
    Середа : фрукти і овочі в будь-якій кількості (виключити банани та картопля).
    Четвер : 1 склянка нежирного молока, фрукти і овочі . Бананів можна з'їсти не більше 2-х штук.
    П'ятниця : свіжі томати і не більше 05 кілограмів яловичини у відвареному вигляді.
    Субота : овочевий салат (до насичення).
    Воскресіння : бурий рис і овочі.
    Дотримуючись суповий дієти для схуднення, дуже важливо відмовитися від хліба, алкогольних і солодких газованих напоїв.
    При дотриманні всіх правил даної методики, можна за 7 днів позбутися 5-8 кілограмів зайвої ваги. Вагітність і період годування груддю - головні протипоказання до даної дієті.
    Ще один рецепт для дієти на супі
    Супова дієта для схуднення на 7 днів



    Капустяна дієта на 7 днів Капустяна дієта на 7 днів
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-05/kapustyana-dyeta-na-7-dnv_721.jpeg-->Капуста - не тільки корисний продукт для організму, він ідеально
    Низькокалорійний суп: рецепти грибних, овочевих, курячих супів, дарующих ст ... Низькокалорійний суп: рецепти грибних, овочевих, курячих супів, дарующих ст ...
    Багато жінок, які сідають на дієту, вважають, що перші страви і струнка фігура – поняття несумісні. Однак це не так. Вибираючи низькокалорійні
    Топ-6 овочевих дієтичних салатів для схуднення (покрокові фото-рецепти). Ху ... Топ-6 овочевих дієтичних салатів для схуднення (покрокові фото-рецепти). Ху ...
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/top-6-ovochevih-dyetichnih-salatv-dlya-shudnennya-pokrokov-foto-recepti-hudnemo-smachno-korisno_671.jpeg-->
    Супова дієта для схуднення, відгуки, меню Супова дієта для схуднення, відгуки, меню
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/supova-dyeta-dlya-shudnennya-vdguki-menyu_851.jpeg--> Страви з овочів - невід'ємний атрибут будь-якої дієти,
    Дієта маггі: меню - яєчний і сирний варіант для схуднення, відгуки Дієта маггі: меню - яєчний і сирний варіант для схуднення, відгуки
    Дієта "маггі" - це різновид яєчних дієт. Розрахована дієта маггі на 4 тижні, за цей час можна не тільки схуднути на 7-15кг, але і допомогти організму
    Дієта Чарівниця: меню, відгуки та результати схуднення Дієта Чарівниця: меню, відгуки та результати схуднення
    Чарівниця - це чергова дієта, яка використовує принципи білкового вуглеводного чергування для схуднення (БУЧ). За рахунок цього довше не настає плато
    [vk]
    Войти через:
    [/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
    [/vk]