Дієти
Дієта для людей з четвертою позитивною групою крові.
12.03.2015 775 0 admin

Дієта для людей з четвертою позитивною групою крові.

Дієти

Дієта для людей з четвертою позитивною групою крові.








http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-dlya-lyudey-z-chetvertoyu-pozitivnoyu-grupoyu-krov_741.jpeg-->Дієта для людей з четвертою позитивною групою крові.
Представники четвертої позитивної групи крові становлять лише 8% від усього населення нашої планети. Маючи слабкий імунітет і, переважно, слабкий шлунково-кишковий тракт, люди з 4 позитивною групою потребують більш збалансованій дієті. Маючи багатий список рекомендованих для цієї групи крові продуктів - доводиться комбінувати їх так, щоб не нашкодити організму. Давайте спробуємо скласти дієту для представників 4 позитивної групи крові.

Четверта позитивна група крові. Особливості та характеристика людини, як представника групи.


З переваг можна виділити лише легку адаптацію організму до нових середовищ і нових продуктів, за умови, що вони збалансовані між собою.
Але, на жаль, вистачає негативних моментів. Так представники 4 позитивної групи крові нерідко страждають захворюваннями ШКТ і слабким імунітетом. Як наслідок з цього - організм схильний до впливу різного роду інфекцій і мікробів. Також представники даної групи крові схильні до судинним та онкологічним захворюванням.

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-dlya-lyudey-z-chetvertoyu-pozitivnoyu-grupoyu-krov_742.gif-->Дієта для людей з четвертою позитивною групою крові.


Дієта по 4 позитивній групі крові. Таблиця продуктів.


Дієта для людей з четвертою позитивною групою крові.

До рекомендованих до вживання продуктів відносяться:


  • М'ясо ( крім свинини )

  • М'ясо кролика

  • Риба ( крім солоної і копченої )

  • Молочні продукти

  • Сир

  • Яйця

  • Зелений і трав'яний чай

  • Арахіс

  • Волоські горіхи

  • Гриби

  • Ананас

  • Ківі

  • Кавун

  • Інжир

  • Грейпфрут

  • Зливу

  • Виноград

  • Ожина

  • Черешня



  • Як бачите, для 4 позитивної групи дуже рекомендовані ягоди. Заваривши ягоди з трав'яним чаєм, ви отримаєте відмінний розслабляючий напій.




    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-dlya-lyudey-z-chetvertoyu-pozitivnoyu-grupoyu-krov_464.gif-->Дієта для людей з четвертою позитивною групою крові.




    Продукти протипоказані до вживання:

  • Свинина

  • М'ясо птиці

  • Морепродукти

  • Пшениця

  • Гречка

  • Кукурудза

  • Картопля

  • Боби

  • Квасоля

  • Апельсини

  • Банани

  • Хурма

  • Гранат

  • Авокадо

  • Манго


  • Список рекомендованих до вживання фруктів досить великий. Так що цьому варто приділити особливу увагу, якщо ви збираєтеся приготувати фруктовий салат.

    Рекомендації при дієті для четвертою позитивної групи крові.


    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-dlya-lyudey-z-chetvertoyu-pozitivnoyu-grupoyu-krov_945.jpeg-->Дієта для людей з четвертою позитивною групою крові.


  • Хоч м'ясо і є дозволеним до вживання продуктом - варто обмежити його щотижневі обсяги. Цілком вистачить 300-400 грамів у тиждень.

  • Повністю відмовтеся від морепродуктів.

  • Вживайте рибу в будь-яких кількостях.

  • Не відмовляйте собі в вживання молочних і кисломолочних продуктів. Вони благотворно впливають на травну систему.

  • Експериментуйте з видами зеленого чаю. Пробуйте додавати в нього ягоди і фрукти.

  • Додайте подрібнений волоський горіх і арахіс в свої страви.

  • Пийте вітамінні комплекси. Вони будуть гарною підмогою для вашого слабкого імунітету.


  • Четверта позитивна група. Складаємо дієтичне меню.


    Рис з ананасом.


    Для приготування цієї страви нам знадобиться:

  • Рис. 100-200 грам

  • Ананас. 200 грам

  • Часник. 1 зубчик

  • Цибуля ріпчаста ( маленький ). 1 штука

  • Болгарський перець ( маленький ). 1 штука

  • Зелену цибулю. 2 столові ложки

  • Соєвий соус. 2 столові ложки

  • Імбир. 1 столова ложка


  • Готуємо наше блюдо:

  • Рис відварюємо, зливаємо воду і даємо охолонути

  • Ананас і болгарський перець нарізаємо кубиками

  • Цибулю і часник рубаємо на дрібні часточки

  • У сковороді обсмажуємо цибулю з часником, додавши імбир. Ретельно перемішуємо. Обсмажувати 2-3 хвилини

  • Додаємо в сковороду ананас і перець. Продовжуємо обсмажувати ще 5 хвилин

  • Додаємо рис і соєвий соус

  • Перемішуємо і готуємо ще 3-5 хвилин.


  • Блюдо готове.

    Молочний коктейль з кавуном і м'ятою.


    Для приготування цього коктейлю нам буде потрібно:

  • Молоко. 100-200 грам

  • Кавун. 400 грам

  • Морозиво в стаканчику ( вершкове ). 1 штука

  • Цукор. 1 столова ложка

  • М'ята. 1 жменя


  • Процес приготування:

  • Промиваємо і сушимо м'яту

  • Додаємо в блендер м'яту і цукор. Подрібнюємо

  • Додаємо нарізані кубики кавуна. Подрібнюємо

  • Залишаємо на 10-15 хвилин, потім зціджуємо отриманий сік

  • У блендер виливаємо отриманий сік, додаємо молоко і морозиво. Збиваємо.


  • Риба з сиром і ананасами.


    Для приготування нам знадобиться:

  • Філе риби. 0.5 кілограма

  • Консервовані ананаси. 1 банку

  • Сир. 150 грам

  • Ріпчасту цибулю. 1 штука

  • Сметана

  • Сіль і перець за смаком


  • Спосіб приготування:

  • Промиваємо і сушимо філе, потім ріжемо його на шматочки середнього розміру

  • Натираємо філе сіллю і перцем

  • Ананаси нарізаємо тонкими часточками

  • Цибулю ріжемо кільцями або півкільцями

  • Сир натираємо на крупній тертці

  • У форму для випічки викладаємо шарами філе, ананаси, цибуля, сир і зверху покриваємо сметаною

  • Розігріваємо духовку до 200 градусів і запікаємо страву 30-40 хвилин


  • Саме такими продуктами і стравами представлена дієта для 4 позитивної групи крові. Харчуйтеся правильно і худніть на здоров'я.
    Дієта для людей з першою негативною групою крові Дієта для людей з першою негативною групою крові
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-dlya-lyudey-z-pershoyu-negativnoyu-grupoyu-krov_121.jpeg--> Група крові впливає на наше життя більше,
    Дієта для людей з першою позитивною групою крові. Дієта для людей з першою позитивною групою крові.
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-dlya-lyudey-z-pershoyu-pozitivnoyu-grupoyu-krov_101.jpeg--> Володарів 1 позитивної групи крові часто
    Дієта для людей з третьої негативною групою крові. Дієта для людей з третьої негативною групою крові.
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-dlya-lyudey-z-tretoyi-negativnoyu-grupoyu-krov_201.jpeg--> Переваги в їжі відрізняються у кожної групи
    Дієта для людей з третьої позитивною групою крові. Дієта для людей з третьої позитивною групою крові.
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-dlya-lyudey-z-tretoyi-pozitivnoyu-grupoyu-krov_941.jpeg--> Люди з третьою позитивною групою крові
    Дієта для людей з четвертою негативною групою крові. Дієта для людей з четвертою негативною групою крові.
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-dlya-lyudey-z-chetvertoyu-negativnoyu-grupoyu-krov_141.jpeg--> Людей з четвертою групою крові лише 8
    Дієта для людей з другою позитивною групою крові. Дієта для людей з другою позитивною групою крові.
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-dlya-lyudey-z-drugoyu-pozitivnoyu-grupoyu-krov_461.jpeg--> Дієта за другою позитивною групі крові, це
    [vk]
    Войти через:
    [/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
    [/vk]