Дієти
Дієта номер 9 при цукровому діабеті: опис і зразкове меню на кожен день
12.03.2015 11307 0 admin

Дієта номер 9 при цукровому діабеті: опис і зразкове меню на кожен день

Дієти

Дієта стіл номер 9: опис, меню








http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-nomer-9-pri-cukrovomu-dabet-opis-zrazkove-menyu-na-kozhen-den_961.jpeg-->Дієта номер 9 при цукровому діабеті: опис і зразкове меню на кожен день
Дієта №9 - особливий раціон харчування, розроблений в лікувальних цілях радянським лікарем-дієтологом Михайлом Певзнером. Основне призначення даної дієти полягає в лікуванні і профілактиці цукрового діабету різних типів та ступенів тяжкості. Протягом багатьох років раціон дієтичного столу №9 зазнавав деяких змін, і різні модифіковані варіанти стали призначатися лікарями пацієнтам з більш важкими формами діабету, а також для лікування ожиріння або порушеного обміну речовин.
Основні умови для того, щоб використовувати дієту № 9:

  • Нормальна вага або незначно надмірна

  • Невелика потреба в інсуліні (ін'єкції від 0 до 25-30 одиниць в день)


  • В яких випадках ще застосовується дієта:

    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-nomer-9-pri-cukrovomu-dabet-opis-zrazkove-menyu-na-kozhen-den_252.gif-->Дієта номер 9 при цукровому діабеті: опис і зразкове меню на кожен день



  • При бронхіальній астмі

  • При ревматизмі

  • При діатезі

  • При різних проявах алергії

  • При ураженні суглобів інфекційного характеру


  • Додаткова користь


    «Дев'ята дієта» також хороша для того, щоб скорегувати обмін жирів в організмі, і для відновлення водно-електролітних процесів. Якщо у точності дотримуватися її, цукор в крові прийде в норму, зменшиться холестерин, набряки, стане нормальним артеріальний тиск.
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-nomer-9-pri-cukrovomu-dabet-opis-zrazkove-menyu-na-kozhen-den_123.jpeg-->Дієта номер 9 при цукровому діабеті: опис і зразкове меню на кожен день

    Пам'ятка - головні принципи та опис дієти №9


    Насамперед, відзначимо, що поданий у статті вид дієтичного харчування містить в собі мінімальну кількість калорій. Загалом, за одну добу дотримує дієту повинен ужити всього трохи більше 2000 кілокалорій (від 1900 до 2200 ккал). Така енергетична цінність в основному пояснюється тим, що продукти містять жири і вуглеводи, які легкозасвоювані.




    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-nomer-9-pri-cukrovomu-dabet-opis-zrazkove-menyu-na-kozhen-den_644.gif-->Дієта номер 9 при цукровому діабеті: опис і зразкове меню на кожен день




    Лікарі настійно рекомендують при такому харчуванні зменшити прийом їжі, у складі якої складні вуглеводи і рослинні жири. А ось що стосується білків, то тут їх кількість має бути великим - знову-таки, багато чого залежить від типу захворювання і віку людини.
    Якщо готувати солодкі страви, то краще замінити цукор його аналогами-підсолоджувачами начебто сорбіту, цикломату або аспартама.
    Також варто пам'ятати, що вся їжа раціону номер 9 містить по мінімуму так звані екстрактивні речовини, холестерин. Зате по максимуму - вітаміни, ліпотропні речовини, що містяться в сирі, рибі, фруктах, крупах і харчові волокна.
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-nomer-9-pri-cukrovomu-dabet-opis-zrazkove-menyu-na-kozhen-den_715.jpeg-->Дієта номер 9 при цукровому діабеті: опис і зразкове меню на кожен день

    Що можна їсти по 9 дієті



  • М'ясо (нежирна телятина, яловичина, баранина, кроляче м'ясо) та птицю (кури, індики). Також допускається прийом нежирної ковбаси і вареного мови. В деяких випадках можна їсти печінку.

  • З жирів що можна: рослинна олія (виключно для страв), топлене масло і вершкове без солі.

  • Хліб та деякі мучні продукти - всього не більше 300 грамів на добу. Пшеничний (мука повинна бути другого сорту), висівковий, житній. Допускається вживання несдобних виробів.

  • Перші страви: супи (у т. ч. буряковий і вегетаріанський), борщі, окрошка, вівсяні з рибою та м'ясом. Також можна бульйони із грибів, м'яса, риби або овочів.

  • Варена або запечена риба - тільки нежирні сорти. Консерви в томатному соусі або власному соку.

  • Молоко і молочні продукти: нежирний сир і сир, сир зі сметаною, сметана в малих кількостях, кисломолочні продукти (ряжанка, айран, кефір).

  • Яйця некруто і омлети (білок). Жовтки - тільки порадившись з лікарем.

  • Круп'яні каші - однак тут потрібно дотримуватися кількість вуглеводів, не перевищуючи норму

  • Овочі. Варто враховувати, що певні їх види мають багато вуглеводів, тому необхідно розрахувати кількість вживання овочів згідно добовій нормі.

  • Фрукти і ягоди (кисло-солодкі), компоти без цукру.

  • Хрін, перець, прянощі, гірчиця - лише в строго обмеженій кількості.


  • Що не можна при дієті №9



  • Здобні борошняні вироби, випічку (особливо з листкового тіста)

  • Жирні перші і другі страви, лапша на молоці, манка

  • Качка, гусак, консерви з м'яса, копчені вироби, практично всі види ковбас і сосисок

  • Смажені яйця

  • Жирна риба

  • Макарони, рис

  • Солодощі, варення, морозиво, тістечка

  • Мариновані овочі

  • Виноградний та інші солодкі соки, газована вода

  • Гостра їжа


  • Приклад щоденного меню при дієті №9


    Сніданок: нежирний сир + молоко, гречка, чай. Через пару годин: відвар висівок пшениці.
    Обід: щі з свіжої капусти з соняшниковою олією, варена яловичина, желе з фруктів з цукрозамінником і тушкована морква.
    Вечеря: Свіжі яблука, шніцель з капусти, запечена риба з молоком (попередньо відварити), чай.
    Перед сном - склянка кефіру.
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-nomer-9-pri-cukrovomu-dabet-opis-zrazkove-menyu-na-kozhen-den_696.jpeg-->Дієта номер 9 при цукровому діабеті: опис і зразкове меню на кожен день
    Низьковуглеводна дієта при цукровому діабеті 2 типу Низьковуглеводна дієта при цукровому діабеті 2 типу
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-04/nizkouglevodnaya-dyeta-pri-cukrovomu-dabet-2-tipu_321.jpeg-->Цукровий діабет не виліковується. І щоб
    Як харчуватися при діабеті: дієта при цукровому діабеті 2 типу | Для схудне ... Як харчуватися при діабеті: дієта при цукровому діабеті 2 типу | Для схудне ...
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/yak-harchuvatisya-pri-dabet-dyeta-pri-cukrovomu-dabet-2-tipu-dlya-shudnennya-ta-zdorovya_751.gif-->
    Дієта № 8 (стіл номер 8) при ожирінні, зразкове меню для схуднення, відгуки Дієта № 8 (стіл номер 8) при ожирінні, зразкове меню для схуднення, відгуки
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-8-stl-nomer-8-pri-ozhirnn-zrazkove-menyu-dlya-shudnennya-vdguki_221.jpeg--> Дієта № 8 (стіл номер 8) -
    Дієта 5 стіл: список продуктів, меню, рецепт Дієта 5 стіл: список продуктів, меню, рецепт
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-5-stl-spisok-produktv-menyu-recept_301.jpeg-->
    Дієта при цукровому діабеті 2 типу - правила, рекомендації щодо дієтичного  ... Дієта при цукровому діабеті 2 типу - правила, рекомендації щодо дієтичного ...
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-pri-cukrovomu-dabet-2-tipu-pravila-rekomendacyi-schodo-dyetichnogo-harchuvannya_171.jpeg--> Діабет, на
    Все про дієту номер 3: меню на кожен день, докладний опис, список продуктів Все про дієту номер 3: меню на кожен день, докладний опис, список продуктів
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/vse-pro-dyetu-nomer-3-menyu-na-kozhen-den-dokladniy-opis-spisok-produktv_931.jpeg--> Пропонований дієтичний
    [vk]
    Войти через:
    [/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
    [/vk]