Дієти
Дієта Ніколь Річі - методика і рекомендації. Фото до і після схуднення Ніколь Річчі
11.03.2015 1158 0 admin

Дієта Ніколь Річі - методика і рекомендації. Фото до і після схуднення Ніколь Річчі

Дієти

Зоряна дієта Ніколь Річі








http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-nkol-rch-metodika-rekomendacyi-foto-do-pslya-shudnennya-nkol-rchch_401.jpeg-->Дієта Ніколь Річі - методика і рекомендації. Фото до і після схуднення Ніколь Річчі
Колись давно, ще восени 2003 року, Ніколь Річі пройшлася по модному подіуму і запросто задерла кофтинку, продемонструвавши груди. Однак тоді увагу в основному прикував пухкий живіт зірки. Згодом її почали активно обговорювати і дражнити за зайву вагу. Незабаром Ніколь взялася створювати ідеальне тіло. Через три роки Ніколь було складно дізнатися, адже схуднення перетворилося на анорексію, і зірку було важко відрізнити від скелета. Якщо ви заб'єте запит в пошуковик: «Ніколь Річі «до» і «після» схуднення», можливо, прийдете в легкий шок, тому що тіло зірки після різкого схуднення дійсно вражає.

Досвід Ніколь


Ще кілька років тому Ніколь Річі виглядала вкрай виснаженою. Схуднути їй, звичайно, вдалося, але краси не додало, адже дівчина захворіла на анорексію. Крім того, ходили чутки про уживаних нею препарати, що знижують вагу. При зростанні 157 см вона важила 38 кілограм. Після народження первістка її життя змінилося, і Річі стала чудово виглядати. Тепер її вага становить 42 кілограми. Їй допомагає раціональна і збалансована дієта, яка була складена спільно з дієтологом.

Дієта Ніколь Річі - методика і рекомендації. Фото до і після схуднення Ніколь Річчі


Дана дієта складається з:

  • овочів;

  • фруктів;

  • соку;

  • яєць;

  • риби.


  • При цьому вона повністю виключила смажені страви, борошняні вироби, а також солодощі. Фізичних навантажень зірка також не уникає.

    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-nkol-rch-metodika-rekomendacyi-foto-do-pslya-shudnennya-nkol-rchch_713.gif-->Дієта Ніколь Річі - методика і рекомендації. Фото до і після схуднення Ніколь Річчі


    З почуттям голоду Річі б'ється за допомогою фруктів, ягід, нежирних молочних продуктів.

    Жорстка дієта від Ніколь Річі


    Жорстка дієта має на увазі всього лише один день, але при потребі її можна продовжити до 3 днів. А ось довше залишатися на ній досить небезпечно для здоров'я: організм повинен отримувати всі необхідні поживні речовини. Суть цієї дієти:

  • Сніданок: 1 куряче яйце, зварене круто;

  • Обід: сир нежирний - 100 г і зелений чай.

  • Вечеря: 150 г риби, приготованої на пару і 1 чашка зеленого чаю.


  • Дієта Ніколь Річі - методика і рекомендації. Фото до і після схуднення Ніколь Річчі


    Крім того, в цей період слід вживати спеціальний вітамінно-мінеральний комплекс, який здатний заповнити нестачу корисних речовин в організмі. Дана дієта позбавляє від 5 кілограм за три дні. В це час ви можете пити воду в необмежених кількостях.

    Варто відзначити, що крім Ніколь Річі, такої дієти, час від часу, дотримується ще одна зірка - Ніколь Кідман.

    Відгуки про цю дієту найсуперечливіші, адже організми у всіх різні. Хтось нормально справляється з почуттям голоду, а хто-то від цього дуже страждає. Тому, перш ніж скористатися прикладом зіркової дієти, гарненько подумайте! Така дієта протипоказана тим, хто страждає від захворювань серцево-судинної системи, а також органів травлення.




    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-nkol-rch-metodika-rekomendacyi-foto-do-pslya-shudnennya-nkol-rchch_885.gif-->Дієта Ніколь Річі - методика і рекомендації. Фото до і після схуднення Ніколь Річчі

    Чеська дієта для схуднення: відгуки та результати, меню на тиждень Чеська дієта для схуднення: відгуки та результати, меню на тиждень
    Кількість людей, які у що б то не стало, намагається скинути зайву вагу, з кожним роком збільшується. Боротися із зайвими кілограмами не просто, в
    Очищаюча дієта Ніколь Кідман Очищаюча дієта Ніколь Кідман
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/ochischayucha-dyeta-nkol-kdman_221.jpeg--> Щоб зрозуміти, що дієта, якої дотримується знаменита актриса,
    Білкове харчування для схуднення, ефективність білкових дієт Білкове харчування для схуднення, ефективність білкових дієт
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/blkove-harchuvannya-dlya-shudnennya-efektivnst-blkovih-dyet_861.gif--> Хочеш мати гарне струнке тіло швидко
    Дієта Ніколь Кідман Дієта Ніколь Кідман
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-nkol-kdman_731.jpeg--> Ніколь Кідман вже протягом багатьох років виглядає шикарно. Тому її
    Катя Колісниченко: фото «до» і «після». Методика схуднення Каті Колісниченк ... Катя Колісниченко: фото «до» і «після». Методика схуднення Каті Колісниченк ...
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/katya-kolsnichenko-foto-do-pslya-metodika-shudnennya-kat-kolsnichenko_351.jpeg--> Катю Колісниченко багато
    [vk]
    Войти через:
    [/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
    [/vk]