
Тиждень для швидкого схуднення по найефективнішою дієті
Для чоловіків, Схуднення і Краса
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-12/tizhden-dlya-shvidkogo-shudnennya-po-nayefektivnshoyu-dyet_301.jpeg-->
Нерідко бувають ситуації, коли терміново необхідно скинути зайві кілограми, щоб на майбутній зустрічі або вечірці можна було гідно виглядати або надіти свій улюблений ефектний наряд. Для цього існують ефективні дієти з позитивними відгуками. Це найбільш щадний і швидкий варіант схуднути на 5-10 кг. Ми пропонуємо вам декілька найбільш популярних дієт, які допоможуть за тиждень підкоригувати живіт і боки. 
Швидка дієта для схуднення
Ця дієта допоможе вам за тиждень скинути до 10 кг зайвої ваги, але дотримуватися її бажано тільки здоровим людям. Всі пропоновані в цьому суворому варіанті продукти необхідно розділити максимум на п'ять рівномірних прийомів на день.
При цій дієті ви можете додавати в раціон щодня до 15 л води.
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-12/tizhden-dlya-shvidkogo-shudnennya-po-nayefektivnshoyu-dyet_513.gif-->

Кефірна дієта для ефективного схуднення
Головним компонентом цієї дієти є нежирний кефір в кількості 15 л щодня, який є запорукою самого швидкого схуднення протягом тижня.
Кефір і всі продукти необхідно в рівних кількостях розподілити на протязі усього дня в 4-5 прийомів. Виключаємо кефір тільки в неділю.
За допомогою цієї дієти ви досягнете ефективного схуднення протягом тижня без шкоди для здоров'я.
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-12/tizhden-dlya-shvidkogo-shudnennya-po-nayefektivnshoyu-dyet_864.gif-->

Завдяки кефіру ви отримуєте більш швидкий обмін речовин і наповнюєте організм мікроелементами і вітамінами.
Сувора дієта для схуднення від дієтологів
Цей експрес-варіант швидкої дієти для схуднення розроблений фахівцями в області харчування і дозволяє скинути за тиждень до 10 кг зайвої ваги з живота і боків.
Всі продукти потрібно рівномірно розподіляти на декілька прийомів протягом дня. Ця дієта має позитивний відгуки і самий приголомшливий результат.
Основні правила схуднення
Всім бажаючим швидко скинути зайві кілограми необхідно пам'ятати про те, що такі дієти є сильним стресом для організму, і їх дія не завжди має позитивний вплив. Такий варіант не можна використовувати часто, і вдаватися до них краще в самих крайніх випадках. Жирова маса при таких методах нікуди не зникає, а ефект досягається за рахунок спустошення кишечника і виведення рідини з організму. Тому необхідно бути готовими до того, що після припинення голодування на строгій дієті протягом тижня до вас повернеться колишній вагу. Не нашкодити здоров'ю можна буде при дотриманні наступних важливих рекомендацій:

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-12/5-kg-skidayemo-termnovo-za-tizhden-yak-mozhna-shudnuti-za-dopomogoyu-shvidkoyi-dyeti_421.jpeg--> Фахівці не

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/kefrna-dyeta-dlya-shudnennya-vs-varanti-kefrnih-dyet-vdguki-ta-rezultati_601.gif-->

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/kefrna-dyeta-larisi-dolnoyi-vdguki-ta-rezultati-shudnennya_161.jpeg-->

Дієта "маггі" - це різновид яєчних дієт. Розрахована дієта маггі на 4 тижні, за цей час можна не тільки схуднути на 7-15кг, але і допомогти організму

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-mnus-7-kg-za-tizhden_181.jpeg-->